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こんにちは。 杉澤です。 今日は アンドレアガシの伝記 について書いてみようと思います。 先日の圭とアガシのイベントでも44歳とは思えない動きでしたね！ 今日はアガシの伝記の紹介です。 いい感じのがy ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は イメージトレーニングには動画が最適です！ について書いてみようと思います。 皆さんはイメージトレーニングやっていますか？ 名前は知ってるけどやってない方がほとんどでし ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は よく見て物を選ばないと損をしてしまいますよ！　〜　質を吟味して実を得ましょう　〜 について書いてみようと思います。 以下は上達したい方々の為に書いたのでそう思われてな ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 足を沢山動かしてでは上達しない！？ について書きます。   足を動かしてー リズムをとってー 膝を使って といろいろなアドバイスもらうと思います。 まずは様 ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 潜在意識の効果を使う② ダメだと思うとダメな状態を引き寄せる！？　〜　心の状態を作る事　〜 について書いてみようと思います。 本題の前にシーズンオフに入った錦織圭選手 ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は 集中力の種類 について 内的集中力 外的集中力 があります。 まずは 内的集中力 内的集中とは 集中すべき対象が自分の内面 つまり気持ちや思考・イメージ、筋肉、呼吸と ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は イメージトレーニングよりもっと効果的な物がある！？ 〜潜在意識に目標を刻み込む〜　〜 について書いてみようと思います。 皆さん潜在意識って知ってますか？ 私は現在のメ ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は クロスオーバーステップでのリカバリー についてです。 クロスオーバーステップでのリカバリー センターへのリカバリー（戻り）に使うステップですが皆さんは使われていますか ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 片手バックスライスストロークを早い段階で身につけよう について書いてみようと思います。 私は２７歳の時に片手バックから両手バックに変更しましたが やはりスピンボールが ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は サーブが入らないのを入れる時の考え方 について書いてみようと思います。 さてその前に 錦織選手ツアーファイナルベスト４おめでとうございます！ トップ４ですからね！ 風 ...