テニスを短期間で上達したい、本気で変わりたいあなたへ

ブログ

テニスショット

フォアハンドストロークが安定しない! 〜 フォアハンドストロークを安定させるコツパート① 〜

こんにちは。 杉澤です。 今回は フォアハンドストロークが安定しない! 〜 フォアハンドストロークを安定させるコツパート① 〜 です。 よくレッスンであるのが 「フォアハンドストロークが安定しないんで ...

テニスフットワークトレーニング

ストロークのフットワークトレーニングの必要性

こんにちは。 杉澤です。 今日は フットワークトレーニングの必要性 について書いてみます。 現在始動中の石井さんは 自分のテニスの向上を図っています。 ストロークのフットワークトレーニングです。 よっ ...

テニス トレーニング

マンスール・バーラミに見る究極のコーディネーション能力

こんにちは。 杉澤です。 今日は バーラミに見る究極のコーディネーション能力    について書きます。   マンスール・バーラミ 1956年4月26日生まれ イラン・アラーク出身の男子プロテ ...

テニスに適した体作り

テニスの基本姿勢を整える 〜 姿勢が良くなり体が整う立ち方知ってますか?〜

こんにちは。 杉澤です。 今回は 座骨座りについて です。 この話は特殊な整体をする先生から聞いたやり方です。 チェンジエンドの時などに座って休むわけですが、 ここを姿勢の調整として使います。 ちょっ ...

テニス トレーニング

フェデラーのジュニア時代のトレーニング

こんにちは。 杉澤です。 今日は フェデラーのジュニア時代のトレーニングビデオの紹介 です。   これは加藤純選手と一緒なので16~18歳くらいでしょうか。 フェデラーでさえこれだけの基礎ト ...

テニスの常識と非常識

テニス フットワークの常識「もっと足を動かして!」は正しいのか?

こんにちは。 杉澤です。 今日は テニス フットワークの常識 「もっと足動かして」は正しいのか? についてです。 レッスンをやるようになってから自分は一体何回言ってきた事でしょう。 恐らく皆さんもコー ...

テニスに適した体作り テニスの常識と非常識

テニススクールでよくあるアドバイス「膝を曲げる」は間違い?

こんにちは! 杉澤です。 今回は よくあるアドバイス「膝を曲げる」は間違い? についてです。   よくスクールで 「もっと膝を曲げて!」 良く聞きますね。 日本人の遺伝的な特徴 ↑昔の田植え ...

Copyright© 東京の テニス プライベートレッスン なら 【 テニス探求塾 】 へ , 2020 All Rights Reserved.