テニスを短期間で上達したい、本気で変わりたいあなたへ

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テニスに適した体作り ブログ

「お尻」を使って全てのショットをパワーアップ!

2020/1/22  

こんにちは! 杉澤です。 新年始まりましたがテニスの調子はいかがでしょうか? ボールが上手く打てない ボール飛ばない 等の悩みがある方に 是非知っておいてもらいたいので参考にしてみて下さい。 キーワー ...

イベントレッスン コンディショニング テニス トレーニング テニスに適した体作り ブログ

緊急開催!! 1月25日(土)【身体を動かしやすくするトレーニング & 両手・片手バックハンドストローク】

こんにちは。小渕です。 今年の冬は暖かいですね! テニスをするには良いのですが、冬を感じられない寂しさも・・・。 スキー場も雪が無くて大変そうです。 最近、流行りにのって(だいぶ遅いですが・・・) T ...

コンディショニング ブログ

アミノ酸を体に貯め込む事で体を活性化する 〜 EAA(エッセンシャルアミノアシッド) 〜

2020/1/14  

こんにちは! 杉澤です。 今回は サプリメントの紹介 です。   私もけっこうな健康マニアで 情報集めて自分の体でも試しています。 Facebookのフィードで小西伸也さんという江戸川区で整 ...

コンディショニング ブログ

テニスに適したオフコートトレーニングで体の感覚を高める

明けましておめでとうございます! 杉澤です。 サイトリニューアル完了しました! かなり見やすくなりサービスメニューもわかりやすくなりました。 また昨年はレッスンご参加の方々本当にありがとうございました ...

イベントレッスン コンディショニング テニスに適した体作り テニスフットワークトレーニング ブログ

明けましておめでとうございます! ~山でテニスのパフォーマンスを挙げる!?~

明けましておめでとうございます! 小渕です。 昨年はありがとうございました! 今年も宜しくお願い致します☆   2020年の元旦に『気合いの入った初詣がしたい』ということで 東京都青梅市にト ...

イベントレッスン ブログ

年末年始 & 2020年1月 小渕コーチ イベントレッスン開催します!

こんにちは。小渕です。 久しぶりの天気の良い週末ですね! 早いもので12月も中旬です。 夜の冷え込みが一段と厳しくなりました。 先日、レッスン生の方から柚子をいただきました。 しばらくは部屋に飾り、香 ...

テニスの練習方法 ブログ

ボールタッチを高める練習 動画解説

こんにちは。 杉澤です。 今回は ボールタッチを高める練習 動画解説 についての動画の解説です。 タッチ良くないとお悩みの方多いと思います。 いくら頑張ってスイングしてもボールが飛ばないのは タッチが ...

イベントレッスン ブログ

12月28日(土曜日)たっぷり7時間今年の総まとめ年末イベントレッスンin 柴崎駅前テニスコート

こんにちは! 杉澤です。 今年一年の感謝を込めてたっぷり7時間今年の総まとめ年末イベントレッスンin 柴崎駅前テニスコート開催します! ストロークレッスン概要 フォアは様々な形がある上コーチも様々な指 ...

イベントレッスン テニスの練習方法 ブログ 練習方法

練習メニュー紹介 フォアハンドストローク/左右の手の動き/ゴムチューブを利用した矯正方法 & 11月イベントレッスン受付中!

こんばんは。小渕です。 雨降り、本日は真冬並の寒さですね。 風邪も流行っているようです。 皆さん、お気をつけください!   練習メニュー紹介 フォアハンドストローク/左右の手の動きの説明/ゴ ...

プライベートレッスン、個人レッスン

プライベートレッスン、個人レッスンを上達に取り入れる心構え、考え方

こんにちは。 杉澤です。 今回は プライベートレッスン、個人レッスンを上達に取り入れる為の心構え、考え方 です。 日本人のほとんどがテニススクールに行く テニスが上手くなりたい! その思いがあってまず ...

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