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お知らせ シングルス ブログ

8月13日〜14日 1泊2日真夏の2dayシングルスキャンプ12時間たっぷりレッスンin藤野倶楽部

こんにちは! 杉澤です。 今回は 8月13日〜14日 真夏の1泊2日 2dayシングルスキャンプ12時間レッスンin藤野倶楽部 についてです。   【シングルスレッスン内容】 シングルスに必 ...

お知らせ ブログ

5月3日〜5日 春の3dayシングルスキャンプin上野原グリーンテニスクラブ

こんにちは! 杉澤です。 今回は 5月3日〜5日 春の3dayシングルスキャンプin上野原グリーンテニスクラブ についてです。   コートの画像です↓ 今回はシングルの全てを網羅する内容にな ...

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新メニューのご案内 ヒッティング、オフコートトレーニング、試合同行 

こんにちは。 杉澤です。 今回は新メニューのご案内です。 新メニュー 試合帯同 コーチが目標の試合を直接見てフィードバックします。 実際に現場で起きている事に答えがあります。 セッションの流れ &nb ...

コンディショニング ブログ

非利き手側のトレーニングについて知っておくべき事

こんにちは。 杉澤です。 今日は 非利き手側の様々なトレーニング についてです。 非利き手意識して使ってますか? 普段から非利き手を意識して使っている人はほぼいないと思います。 右利きであれば日常生活 ...

お知らせ コンディショニング ブログ

大坂なおみ選手も契約、愛用しているマッサージガン 〜 ハイパーボルトのご紹介 〜

2022/1/27    

こんにちは。 杉澤です! 全豪オープンもラウンドが進んでますね! 私は好きなキリオス選手がダブルスでコキナキス選手と準決勝まで来ているのが嬉しいです〜! 1回戦で第1シードに勝ちました! もう見ている ...

テニスに適した体作り ブログ

テニスのフットワーク 意外と知られていないスライドステップって?

こんにちは。 杉澤です。 今日は テニスのフットワークの中のスライドステップ についてです。 皆さんはスライドステップを習った事ありますか? そして意識して使っていますか? これ出来てない方多いですね ...

お知らせ ブログ

謹賀新年 明けましておめでとうございます ! youtubeチャンネル復活しました〜

明けましておめでとうございます。 昨年は既存のお客様の対応が多くなかなか更新できずでした。。 今年は蓄積したノウハウも出していけると思います。 2022年今年もよろしくお願い致します。 ps.1 ブロ ...

お知らせ ブログ

体を効率的に使ってサーブを打つ〜 体の動かなくなってきた40代〜60代への指針 〜

こんにちは! 杉澤です。 今回は 体を効率的に使ってサーブを打つ40代以上〜60代の方への指針 についてです。 テニスで重要度の高いサーブ これをどう打っていくかでゲームの支配率が変わります。 そして ...

お知らせ テニスショット ブログ

フォアハンド、バックハンドストローク 〜 体の動かなくなってきた40代〜60代への指針 〜

こんにちは! 杉澤です。 今回は フォアハンド、バックハンドストローク 体の動かなくなってきた40代以上〜60代の方への指針 についてです。   年代別に区分けして考えてみます。 50代以上〜60代以 ...

お知らせ その他 ブログ

超少人数テニス集中上達プログラム

超少人数テニス集中上達プログラム こんにちは! 杉澤です。 今回は 定員4人で180分、超少人数テニス集中上達プログラム についてです。   本気でテニスを見直して上達しませんか? &nbs ...

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