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テニスに適した体作り

錦織選手 マスターズ最終戦出場!

こんにちは。

杉澤です。

錦織選手 マスターズ最終戦出場決定!

について書いてみようと思います。

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出典:www.his-euro.co.uk

来ましたね〜

アジア人初の快挙だそうです♪

私も起きて見ていましたが、かなりアップダウンの激しいテニスに見えましたが
要所は抑えていました。

いろいろな所に注目して見てはいましたが、

私の着目点としては

気の流れが良い時が表情もすっきりしていてポイントを取り

気の流れが悪い時は表情が曇って連続的にポイントを落とす

という部分でした。

やはりテニスはメンタルゲームです。

選手は自分で気持ち、気の向きを整えなければならないのです。

自分で悪い風に考えるとよりそれが増長し

良くなるとより無心になり流れに乗れる感じですね。

もう一点は

体の起き方

です。

いわゆる突っ立ったように見えますが

下半身のローディングを効率良く使って

体幹の回転力を生み出しています。

私も動画で薦めていますがこれで情報の取るスピードまで変わるんです。

武道的に言うと正中線が出来ている状態ですね。
重心に対してまっすぐになっているので力みにくいです。

フェレールのやり方はかなりのエネルギーと体の耐性が必要です。
出来る人がいいですがお薦めはしませんね。
間違っても前傾なんて思わないで下さい。

今回の試合はいわゆる全米の時のようにゾーンではなかったですが
要所での締め方が良かったですね。

一度ステージ、フェーズが上がるとちょっとやそっとで落ちないですね。

次のジョコビッチとのユニクロ対決も楽しみです♪


今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。
心から感謝しております。

皆様のテニスに進化が起きますように!


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