テニス フットワークトレーニング
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ストロークを安定させるコツ 〜 足のローディングだけで打つ!〜
2022/1/7 ストローク上達法, テニス フィジカルトレーニング, テニス フットワークトレーニング
こんにちは。 杉澤です。 今回は ストロークを安定させるコツ 〜 足のローディングだけで打つ!〜 についてです。 昨日からツアーファイナルですね〜 ▲ 画像提供: ゲッティ イメージズ ...
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12月29日 からだ起動法体験会開催決定!
2021/4/6 テニス 身体作り. テニス フィジカル. テニス トレーニング, テニス フットワーク 身体作り, テニス フットワークトレーニング, テニス 体の使い方 脱力法, テニス 体幹トレーニング
こんにちは。 杉澤です。 今日はイベントの告知です! 12月29日 からだ起動法体験会開催決定! えびでんす今泉 ✖︎ 探求塾杉澤のコラボイベント! テニスでプロになれる人、なれない人そ ...
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錦織選手の今後 〜 体の使い方を見て 〜
2021/4/6 テニス フットワークトレーニング, テニス 錦織圭, 錦織圭 トレーニング
こんにちは。 杉澤です。 今日は 錦織選手の今後 〜 体の使い方を見て 〜 について書いてみようと思います。 楽天オープン優勝はワウリンカでしたね! 錦織選手もベスト4でした。 上海に繋げて最後のマス ...
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テニスのフットワーク 方向転換を素早くする方法
2021/4/13 テニス フットワークトレーニング
こんにちは。 杉澤です。 テニスのフットワークを高めるドリルの紹介です。 ダビド=フェラーがよくリターン時にやってますね。 常に動く状態にしておこうとする姿勢が素晴らしいですね! 疲れて来るとルーズに ...
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テニス フットワークの常識「もっと足を動かして!」は正しいのか?
こんにちは。 杉澤です。 今日は テニス フットワークの常識 「もっと足動かして」は正しいのか? についてです。 レッスンをやるようになってから自分は一体何回言ってきた事でしょう。 恐らく皆さんもコー ...