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テニス フットワーク 身体作り

テニスに適した体作り テニスフットワークトレーニング ブログ

フットワークの発見 ~ 足裏で地面を掴む感覚 ~

こんにちは。小渕です。 今日は 『フットワーク~足裏で地面を掴む感覚~』 について書いてみようと思います。 テニスはフットワークが大切ということは言うまでもありませんね。 ただし、生徒の方とお話しして ...

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イベントレッスン ブログ

12月29日 からだ起動法体験会開催決定!

こんにちは。 杉澤です。 今日はイベントの告知です! 12月29日 からだ起動法体験会開催決定! えびでんす今泉 ✖︎ 探求塾杉澤のコラボイベント! テニスでプロになれる人、なれない人そ ...

テニス トレーニング ブログ

テニスのフットワークが変わる新時代のトレーニング

こんにちは。 杉澤です。 今日は フットワークが変わる新時代のトレーニング について書いてみようと思います。   青梅の山に行ってきました〜 トレランで12キロ程走りました。 紅葉が最高でし ...

精神力向上シリーズ

制限を取り払う事、限界を決めない事がレベルアップにつながる

こんにちは。 杉澤です。   今日は 制限を取り払う事、限界を決めない事がレベルアップにつながる について書いてみようと思います。 最近は「体と心の進化〜」の絡みで カウンセリング、コンサル ...

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