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タグ : ストローク 脱力

呼吸の重要性を再確認しました!

こんにちは。小渕です! 先日、杉澤コーチのレッスン研修を受けてきました。 今回も自分では気がつかない点を 指摘 …

ラケットの重みを感じるワークで脱力を体感しましょう!

こんにちは。 杉澤です。 今日は ラケットの重みを感じるワークで脱力を体感しましょう! について書いてみようと …

体の力みの原因 その①

こんにちは。 杉澤です。 今日は 体の力みの原因 その① について書いてみようと思います。 長年いろいろな分野 …

心の力みで体は固くなるのか?筋トレと養体のバランス

こんにちは。 杉澤です。 今日は 心の力みで体は固くなる? について書いてみようと思います。 先日はTAOプレ …

トレーニング指導の方向性について 〜 西洋式の限界、東洋式の無限な可能性 〜

こんにちは。 杉澤です。 今日は トレーニング指導の方向性について 西洋式の限界、東洋式の無限な可能性 につい …

ストロークの手打ちを防ぐ 〜 ラケットを振るのか?振られるのか?〜

こんばんは。 杉澤です。 今回は ストロークの手打ちを防ぐ 〜 ラケットを振るのか?振られるのか?〜 について …

ストロークの手打ちを防ぐ 〜 体幹から腕に力を流して打つ方法 〜

こんにちは! 杉澤です。 今回は ストロークの手打ちを防ぐ 〜 体幹から腕に力を流して打つ方法 〜 です。 & …

ストロークの感覚の高め方知ってますか〜?

こんにちは。 杉澤です。 いつもレッスンを行っていて気をつけている事があります。 生徒さんに対して   「近距 …

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