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精神力向上シリーズ

言葉の力~アファメーションの効果とは~

こんにちは!小渕です。 だいぶ暑い日が増えてきましたね! 外でのテニスの際は日焼け止め、サングラス等 紫外線対 …

国体予選出場~瞑想の効果~

こんにちは。 小渕です。 先月のことになりますが 群馬県の国体予選に出場してきました。 出場選手のレベルが高く …

言葉と心の関係 〜 ネガティブな言葉のパフォーマンスへの影響 〜

こんにちは。 杉澤です。 今日は 言葉と心の関係 〜  ネガティブな言葉のパフォーマンスへの影響〜 について書 …

制限を取り払う事、限界を決めない事がレベルアップにつながる

こんにちは。 杉澤です。   今日は 制限を取り払う事、限界を決めない事がレベルアップにつながる に …

全米男子決勝 ジョコビッチ対フェデラーを見て感じた事

こんにちは。 杉澤です。 今日は 全米男子決勝 ジョコビッチ対フェデラーを見て感じた事 について書いてみようと …

テニスのメンタル 〜 心の状態が結果になる 〜

こんにちは。 杉澤です。 今日は 心の状態が結果になる について書いてみようと思います。 さて全米もあっという …

尊敬(リスペクト)について

こんにちは。 杉澤です。 今日は 尊敬(リスペクト) について書いてみようと思います。 トップ選手の言葉には含 …

プロが実践で使っているメンタル強化トレーニング! 〜 ツォンガの瞑想 〜

こんにちは。 杉澤です。 今日は プロが実践で使っているメンタル強化トレーニング! 〜 ツォンガの瞑想 〜 …

強くなるのか?うまくなるのか? 強くさせるのか?上手くさせるのか?

こんにちは。 杉澤です。 今日は 強くなるのか?うまくなるのか? 強くさせるのか?上手くさせるのか? について …

マッチポイントと思ってプレイする 〜 1ポイントの重要性を知る 〜

こんにちは。 杉澤です。 今日は マッチポイントと思ってプレイする 〜 1ポイントの重要性を知る 〜 について …

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