精神力向上シリーズ

こんにちは！小渕です。 だいぶ暑い日が増えてきましたね！ 外でのテニスの際は日焼け止め、サングラス等 紫外線対策も忘れずにしましょう！ 各地で市民大会、区民大会等が開催されている時期ですね。 先日、サ ...

こんにちは。 小渕です。 先月のことになりますが 群馬県の国体予選に出場してきました。 出場選手のレベルが高く 例年一回戦の壁を突破できずにいましたが 今年は 1R 8-3 2R 2-8 と壁をクリア ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 言葉と心の関係　〜　　ネガティブな言葉のパフォーマンスへの影響〜 について書いてみます。   特に今回のテーマは頑張り過ぎて上手く行っていない人へ伝えたいな ...

こんにちは。 杉澤です。   今日は 制限を取り払う事、限界を決めない事がレベルアップにつながる について書いてみようと思います。 最近は「体と心の進化〜」の絡みで カウンセリング、コンサル ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 全米男子決勝　ジョコビッチ対フェデラーを見て感じた事 について書いてみようと思います。 まずはハイライト動画から ジョコビッチ強かったですねー！ そして異次元のテニス ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 心の状態が結果になる について書いてみようと思います。 さて全米もあっという間に2週目に入りましたね。 様々な場面でテニスというスポーツの本質が出ましたね。 そのあた ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 尊敬（リスペクト） について書いてみようと思います。 トップ選手の言葉には含蓄があります。 その辺りを紹介しつつ。 数日前の全仏男子シングルス決勝ここ最近のベストマッ ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は プロが実践で使っているメンタル強化トレーニング！　〜　ツォンガの瞑想　〜 について書いてみようと思います。   全仏オープンも佳境ですね！ 男子も準決勝ラ ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 強くなるのか？うまくなるのか？　強くさせるのか？上手くさせるのか？ について書いてみようと思います。 本格的テニスシーズンですね〜 私もシーズンインに向けて調整してい ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は マッチポイントと思ってプレイする　〜　1ポイントの重要性を知る　〜 について書いてみようと思います。 皆さんはトーマスムスター知ってますか？ 1995年の全仏のチャン ...