遅いボールに速く入る事出来てますか？？　ストロークの非常識

遅いボールに速く入る事出来てますか？？

こんにちは。

杉澤です。

最近レッスンをしていて多いのが

遅いボールに動きが合ってしまってボールに速く入れない

という方々が多いです。

これは難しくて

ボールがゆっくりだとボールのスピードに合わせて動いてしまう

という事です。

とても無意識的に出て来ます。

ただ初級クラスレベルの場合はある程度ボールが遅くないと
体に意識を張り巡らす事が出来ません。

よってコーチは遅くラリー、ボール出しをするのですが
これでは遅いボールしか打てない人になってしまいます。

それは同調作用が働くからです。

対象物が遅いと自分もそれに合わせてしまうのです。
なかなかボールより速くボールに入るというのは訓練しないと難しいですね。

速いボールは逆に速く入りやすいものです。
ボールに速く合わせるように体が動きますからね。

よって遅いボールの速く入る練習をする事で
チャンスボールのミスを減らす事が出来るようになります。

是非意識してやってみて下さい。

よろしくお願い致します。