筋トレテニス、テニストレーニング | テニス プライベートレッスン東京なら【 テニス探求塾 】へ

テニスを短期間で上達したい、本気で変わりたいあなたへ

筋トレテニス、テニストレーニング

コンディショニング テニス トレーニング ブログ

テニスに適した筋トレの量とは?

こんにちは。 杉澤です。 今日は テニスに適した筋トレの量とは? について書いてみようと思います。 一般的には 筋トレは面倒臭いと考えている方が多いでしょうね。 ジュニアは勝ちたいので必然性としてコー ...

Copyright© テニス プライベートレッスン東京なら【 テニス探求塾 】へ , 2024 All Rights Reserved.