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テニス 体作り

テニスの常識と非常識 ブログ 自分の頭整理する

体、心の本質を掴みに行く事 〜 自分の体との対話から答えが出てくる 〜

こんにちは。 杉澤です。 youtube見ていたら面白い動画を見つけました。 いつも一流の他のスポーツ選手の動画は見ています。 本当に参考になる事が多いです。 イチローは私も他の動画も見ています。 「 ...

テニス トレーニング ブログ

テニスのフットワークが変わる新時代のトレーニング

こんにちは。 杉澤です。 今日は フットワークが変わる新時代のトレーニング について書いてみようと思います。   青梅の山に行ってきました〜 トレランで12キロ程走りました。 紅葉が最高でし ...

テニスに適した体作り テニスの常識と非常識 ブログ

前傾、かぶりで打つ事の弊害はトップレベルでも起きている

2021/4/12    

こんにちは。 杉澤です。 今回は 前傾、かぶりで打つ事の弊害はトップレベルでも起きている についてです。 今日の午前の体験レッスンでも同じような事がありました。 その方は戦績もあるとても上手い方です。 ...

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