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テニス フットワーク

コーチング テニスショット ブログ

テニス歴2年以内でもストロークは軸回転で! 〜 下がりながら打つフォアハンドストロークフットワーク 〜 

皆様明けましておめでとうございます!! 杉澤です。 2018年も宜しくお願い致します。 今年はブログ含めてできる範囲で情報発信したいなと思っております。 お付き合い下さいませ。   「踏み込 ...

テニスショット ブログ

フォアハンドストローク上達法 〜 テークバックの落とし所 〜 

こんにちは。 杉澤です。 今日は フォアハンドストローク上達法 〜 テークバックの落とし所 〜  について書いてみようと思います。 皆さんはフォアハンドのテークバックはどうされていますか? 私はこれに ...

テニスフットワークトレーニング ブログ

意外に知らないセンターへ素早く戻るフットワークって?

こんにちは。 杉澤です。 今日は クロスオーバーステップでのリカバリー についてです。 クロスオーバーステップでのリカバリー センターへのリカバリー(戻り)に使うステップですが皆さんは使われていますか ...

テニスに適した体作り ブログ

フットワークが少なくなる事で全体が見えるようになるのか?

杉澤です。 今日は フットワークが少なくなる事で全体が見えるようになるのか? について書いていこうと思います。 錦織選手バルセロナ優勝すごかったですね〜 彼のフットワークの特徴は 歩きに近い動き でボ ...

テニスに適した体作り ブログ

テニスフットワークの向上 〜ペタペタ歩き、動きは悪いのか??〜

こんにちは。 杉澤です。 今回は テニスフットワークの向上 〜ペタペタ歩き、動きは悪いのか??〜 についてです。 早速以下の動画を見て下さい。 fabio fogniniです。 現在13位ですね。 ハ ...

テニスフットワークトレーニング ブログ

テニスのフットワーク向上の為に役立つ「抜きの動き」

こんにちは。 杉澤です。 今回はテニスのフットワーク向上の為に役立つ「抜きの動き」 についてです。 最近石井コーチに勧められてサッカーの動画を見ています。 正直他のスポーツは研究として見るのが中心です ...

コンディショニング テニスフットワークトレーニング ブログ

居つきのないフットワーク ヒューイットがフェデラーに勝って優勝! 

こんにちは。 杉澤です。 今回は今週開催されていたブリスベン国際の試合についてです。 レイトンヒューイット選手が錦織、フェデラーを下して優勝! 昨年もまだ頑張っているなあと思っていたらまだまだやる気満 ...

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