サーブ

こんにちは。小渕です。 昨日は青梅の山へ、トレランへ行って来ました。 ２時間程度でしたが、いい刺激が入りました！ これからの季節は紅葉が見頃ですね(*^-^) 空気も良いので心も安らぎます！ こんな活 ...

こんばんは。 小渕です。 1０月９日(祝・月)２時間集中サーブレッスンしました‼ 　 今回は6名参加の満員御礼でした！ ありがとうございます！ 左右の肩甲骨の連動と可動域の向上ワーク 左 ...