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☆１２月２９日 イベントレッスン『サーブ』『フォアハンドストローク』開催しました☆
１月２５日(土)
『身体を動かしやすくするトレーニング１時間 & 両手 & 片手バックハンドストローク２時間レッスン』
時間 １０時３０分～１３時３０分
定員 ６名
現在 １名
料金 ８,０００円(コート代込)
☆早割特典☆
１月２２日(水)までのお申し込みで １０００円割引
テニスオフ【具体的なレッスン内容、詳細 & お申し込み】はこちら
【会場 日程 詳細】
千葉県市川市 JR・東京メトロ 西船橋駅 徒歩８分
１面独立型ハードコート
無料駐車場・シャワーあり
身体を動かしやすくするトレーニング
※会場隣の公園にて１時間のトレーニングを行います。
トレーニングといっても筋トレのような強度の強いものではなく
関節の可動域を広げるストレッチや自分の身体を感じとるワークを中心に行います。
・眼、手、足のウォーミングアップ
・身体の重さを感じるワーク
・チューブやメディシンボールを使ったワーク 等
※参加メンバーや習熟度によって調整します。
テニス技術とは・・・
フィジカルとは足の速さ、強い筋力、身体を鍛えるトレーニング等を
連想されますがそれだけではありません。
股関節、肩甲骨の柔軟性、身体の大きな部分を使う
筋力に頼らない動き方を学んで『現在の身体をフルに使う』ことで
十分な効果が期待できます！
日頃のウォーミングアップにも使える種目ですので
この機会に是非ご参加ください！
２０２０年１月 プライベートレッスン受付中
【プライベートレッスン料金】
１時間 ８,０００円
初回体験半額 ４.０００円
コート代が別途必要となります。
コーチ交通費をご負担お願いいたします。
テニス探求塾プライベートレッスンの特徴
出張プライベートレッスン
プライベートレッスン受付日程
１月１１日(土)
12時～13時 予約済
13時～14時 予約済
14時以降 空きあり
１月１８日(土)
終日 空きあり
１月２５日(土)
15時～16時 予約済
16時～17時 予約済
※空き予定は変更になる場合があります。
※平日希望の方はお問い合わせください。
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