４月２１日(土)２時間集中ボレーレッスン & ４月１４日(土)、２１日(土)プライベートレッスン受付中です！

こんにちは！小渕です。

スクールやサークルで練習している方々の中で

ボレーに悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？

テニス探求塾全身連動メソッド を用いたレッスンで

一気にレベルアップを目指しましょう！

４月２１日(土) 『ボレー レッスン』開催します！

また、４月１４日(土)、２１日(土) プライベートレッスン 受付中です!

４月２１日(土) ボレーレッスン 開催します！

開催場所 & 時間
柴崎駅前テニスコート
http://www.maingreen.jp/tennis.html

※屋外ハードコート、クラブハウス、シャワー、駐車場あり
※京王線 柴崎駅 徒歩５分

※お申し込みは テニスオフ 探求塾サイト どちらからでも可能です。

ボレーの神髄はこれだ！タッチ、フットワークを極めてボレーをキレキレに！

ボレーに関してこんなお悩みをよく聞きます。。

• 構え方がわからない
• 体の向きは？いろいろ言われるけど。横向きだけ？前向きだけ？でいいの？
• なんかコーチ、上級者は楽そうに打ってるけど何であんなに簡単に飛ぶの？
• どうしても反応が悪い？どうトレーニングすると動きが向上するの？

等いろいろおありかと思われます。

さて皆さんが気になっている

このレッスンを受ける事で得られる効果は？

【構えの基本】

ここでつまずくと構えからの動きの質が落ちます。
非常識な「ベタ足スプリット」で動きを向上させます。

【軸足の「ローディング」「重い体」で伸びのあるボレーを打つ】

ただ足を出せ！とか言われてませんか？
それでは本物の伸びるボレーは打てません。
体重移動とかも曖昧でわかりません。
「ローディング」「重い体」を使えば
ボールが伸びて行きます。

【グリップは握るではなく支える】

力みを取る為に堅くグリップを握っている方が多いです。
ゴルフからヒントを得たファームグリップを使います。
指の使い方を工夫する事でボールにパンチを効かせる事が出来るようになります。

【ショット間のつながりのないボレーは実践で使えません！フットワークで結びつける！】

「膝の抜き」を使ったリカバリーステップで無理なく無駄なく元の体勢へ戻れます！

【タッチを高める練習、ラケットワークのコツとは？】

レベルが上がれば形を作ってのボレーは出来ません。
形にはまらない時、緊急事態でも返せるタッチ感覚を身につけるドリルを行います。

【ボレーに必要なフィジカルトレーニング】

下半身を中心に専門的トレーニングを入れてあなたの動きを高めます！
ランジ、エアターン、ペアでの反応トレーニング等で鍛えます。

このように盛り沢山で行っていきます♪

これだけでなくショット激変イベントレッスンでは…

定員：６名　あと ３名

対象：初級レベル以上の男女

※他の媒体でも募集しております。締め切り時はご了承下さい。

※基本的に毎月1つしか同じテーマを行わないのでお見逃しなく！

料金：7,000円

皆様のご参加お待ちしています！！

プライベートレッスンの効果とは…

これらの悩みを持つ方々にお勧めです!

テニスは練習量はもちろんですが、それ以上に練習の質が大切です！

特に練習の方向性や正しい身体の使い方が大事になってきます。

ここを間違ってしまうと、 ただ上達しないだけでなく

逆効果(マイナスの学習)も有り得ます。

そのため、定期的なコーチのチェックが有効になってきます！

４月の開催日程

会場
柴崎駅前テニスコート

４月１４日(土)

４月２１日(土)

探求塾サイトからのお申し込みは こちら