体幹トレーニング、フットワークトレーニング

あなたのフットワーク、体幹を目覚めさせショットの質を一気に高める　SLPメソッド 【メソッドの特徴】 ローディングとは？ 地面を押し付けてその反力で動く事で 運動連鎖がスムーズになります。 ステップボ ...