テニス メンタル強化
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言葉と心の関係 〜 ネガティブな言葉のパフォーマンスへの影響 〜
2019/12/6 テニス メンタル強化, メンタル向上
こんにちは。 杉澤です。 今日は 言葉と心の関係 〜 ネガティブな言葉のパフォーマンスへの影響〜 について書いてみます。 特に今回のテーマは頑張り過ぎて上手く行っていない人へ伝えたいな ...
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制限を取り払う事、限界を決めない事がレベルアップにつながる
2019/12/6 テニス フットワーク 身体作り, テニス メンタル, テニス メンタル、テニスメンタルトレーニング、テニス 上達する考え方, テニス メンタルトレーニング, テニス メンタル向上, テニス メンタル強化, テニス 体の使い方 脱力法
こんにちは。 杉澤です。 今日は 制限を取り払う事、限界を決めない事がレベルアップにつながる について書いてみようと思います。 最近は「体と心の進化〜」の絡みで カウンセリング、コンサル ...
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頭カッチカチ！はダメ 制限思考を取り払う
こんにちは。 杉澤です。 今日は 頭カッチカチ！はダメ 制限思考を取り払う について書いてみようと思います。 さてその前に 錦織選手ナダルに初勝利！！ 8回トライして初勝利です！ いくら ...
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尊敬（リスペクト）について
2019/12/5 テニス メンタル、テニスメンタルトレーニング、テニス 上達する考え方, テニス メンタルトレーニング, テニス メンタルトレーニング、テニス、瞑想, テニス メンタル向上, テニス メンタル強化
こんにちは。 杉澤です。 今日は 尊敬（リスペクト） について書いてみようと思います。 トップ選手の言葉には含蓄があります。 その辺りを紹介しつつ。 数日前の全仏男子シングルス決勝ここ最近のベストマッ ...
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プロが実践で使っているメンタル強化トレーニング！ 〜 ツォンガの瞑想 〜
2019/12/5 テニス メンタル, テニス メンタル、テニスメンタルトレーニング、テニス 上達する考え方, テニス メンタルトレーニング、テニス、瞑想, テニス メンタル向上, テニス メンタル強化, テニス 試合で強い 強いメンタル
こんにちは。 杉澤です。 今日は プロが実践で使っているメンタル強化トレーニング！ 〜 ツォンガの瞑想 〜 について書いてみようと思います。 全仏オープンも佳境ですね！ 男子も準決勝ラ ...
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心の浄化について
2019/12/5 テニス メンタル、テニスメンタルトレーニング、テニス 上達する考え方, テニス メンタルトレーニング, テニス メンタルトレーニング、テニス、瞑想, テニス メンタル向上, テニス メンタル強化
こんにちは。 杉澤です。 今日は 心の浄化について について書いてみようと思います。 心の重要性をこの１年以上感じています。 メンターから言われる限り私も少しづつ変化、成長しているようです。 他人事の ...