テニス メンタルトレーニング、テニス、瞑想
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尊敬（リスペクト）について
2019/12/5 テニス メンタル、テニスメンタルトレーニング、テニス 上達する考え方, テニス メンタルトレーニング, テニス メンタルトレーニング、テニス、瞑想, テニス メンタル向上, テニス メンタル強化
こんにちは。 杉澤です。 今日は 尊敬（リスペクト） について書いてみようと思います。 トップ選手の言葉には含蓄があります。 その辺りを紹介しつつ。 数日前の全仏男子シングルス決勝ここ最近のベストマッ ...
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プロが実践で使っているメンタル強化トレーニング！ 〜 ツォンガの瞑想 〜
2019/12/5 テニス メンタル, テニス メンタル、テニスメンタルトレーニング、テニス 上達する考え方, テニス メンタルトレーニング、テニス、瞑想, テニス メンタル向上, テニス メンタル強化, テニス 試合で強い 強いメンタル
こんにちは。 杉澤です。 今日は プロが実践で使っているメンタル強化トレーニング！ 〜 ツォンガの瞑想 〜 について書いてみようと思います。 全仏オープンも佳境ですね！ 男子も準決勝ラ ...
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心の浄化について
2021/4/6 テニス メンタル、テニスメンタルトレーニング、テニス 上達する考え方, テニス メンタルトレーニング, テニス メンタルトレーニング、テニス、瞑想, テニス メンタル向上, テニス メンタル強化
こんにちは。 杉澤です。 今日は 心の浄化について について書いてみようと思います。 心の重要性をこの１年以上感じています。 メンターから言われる限り私も少しづつ変化、成長しているようです。 他人事の ...
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テニスが上達する考え方 〜 メタ認知能力知っていますか？ 〜
2019/12/5 テニス メンタル, テニス メンタル、テニスメンタルトレーニング、テニス 上達する考え方, テニス メンタルトレーニング, テニス メンタルトレーニング、テニス、瞑想, テニス メンタル向上, テニス 上達する考え方
こんにちは。 杉澤です。 今日は メタ認知能力知っていますか？ について書いてみようと思います。 もしかして何やら難しいと思われましたか？ これはとってもテニスの上達に大事な機能です！ ...
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トレーニング指導の方向性について 〜 西洋式の限界、東洋式の無限な可能性 〜
2021/4/9 ストローク 脱力, テニス 怪我, テニス 身体作り. テニス フィジカル. テニス トレーニング, テニス メンタルトレーニング、テニス、瞑想, テニス メンタル向上, テニス 上達 スクール
こんにちは。 杉澤です。 今日は トレーニング指導の方向性について 西洋式の限界、東洋式の無限な可能性 について書いてみようと思います。 いくつか対比を載せてみますね。 左側が西洋式、右側が東洋式 対 ...