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自分の頭整理する

素直な心を持つ事が上達に繋がる 〜 テニスメンタル 心のあり方を考える 〜

こんにちは! 杉澤です。 今回は 素直な心を持つ事が上達に繋がる 〜テニスメンタル 心のあり方を考える 〜 で …

体、心の本質を掴みに行く事 〜 自分の体との対話から答えが出てくる 〜

こんにちは。 杉澤です。 youtube見ていたら面白い動画を見つけました。 いつも一流の他のスポーツ選手の動 …

明けましておめでとうございます! 今年もよろしくお願い致します!

明けましておめでとうございます! 今年もよろしくお願い致します! 杉澤です。 今年は以下をミッション(使命)に …

尊敬(リスペクト)について

こんにちは。 杉澤です。 今日は 尊敬(リスペクト) について書いてみようと思います。 トップ選手の言葉には含 …

実践メンタルトレーニング 〜 覚悟を持つ事 〜

こんにちは。 杉澤です。 今日は 覚悟を持つ事 について書いてみようと思います。 全仏オープン始まってますね〜 …

学ぶ事が出来るか出来ないか? 〜 上達するかしないかの違いについて 〜

こんにちは。 杉澤です。 今日は 学ぶ事が出来るか出来ないか? 〜 成長するかしないかの違いについて 〜 につ …

テニスが上達する考え方 〜 メタ認知能力知っていますか? 〜

こんにちは。 杉澤です。 今日は メタ認知能力知っていますか? について書いてみようと思います。 もしかして何 …

テニスが上達する、目標が達成出来る行動力の上げ方知ってますか?

こんにちは。 杉澤です。 今日は テニスが上達する、目標が達成出来る行動力の上げ方知ってますか? についての音 …

テニスが上達するための時間を管理出来てますか?

明けましておめでとうございます! 杉澤です。 今年もよろしくお願い致します。 新年1発目は 読んで良かった物が …

多くの情報に埋もれると偽物を掴む事になる 〜 選択と集中が必須です!〜 

こんにちは。 杉澤です。 今日は  多くの情報に埋もれると偽物を掴む事になる 〜 選択と集中が必須!〜  につ …

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