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テニスを上達させることに特化した究極の個人レッスン

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あなたがテニスを上達しない本当の理由、ズバリ、それは上辺だけの理論、テクニックに振り回され過ぎているからです

リピート率90パーセント越えのテニスプライベートレッスンで一緒に上手くなりませんか?



もし探求塾のレッスンが巷にあるプライベートレッスンと一緒にされているなら困ります。


私共のプライベートレッスンは

皆さんが持っている誰も手をつけない未開発の能力を一瞬で発揮させてしまいますから。

という事は当然

・今まで何ヶ月も何年もかかって治していたフォーム
・何度やってもボールスピードが変わらなかったショット
・どうやり方を変えてもかからなかったスピン


が短期間、短時間で治ってしまうという事実が起きています。

もしそんな事が現実にあるとしたら信じられますか?


身体の仕組みと機能分析を使って理にかなった動作を体に刷り込む



事が上達において最速のやり方なのです。


「経験則や感覚はもういらない」

「身体の使い方を知りたい」

「原因や根拠を持ちたい」

皆さんはこんな気持ちになっているのではないでしょうか?


例を無料動画からあげてみましょう。

私は作っている動画コンテンツ(youtubeチャンネル登録が1400件です。)
その中でも再生回数の多い物から
「全身連動メソッド」より

サーブのスピンがかからない方へ
〜 簡単に縦回転がかかるラケットセットとは? 〜



皆様にはできればオンコートで試してもらいたいです。

これを見るだけで結果が出ている方もおります。


あなたはこんなメソッド見た事ありますか?

再現性が高く
簡単に理解できて
こうすればこうなるという



わかりやすいコーチングに今まで会った事ありますか??


毎日レッスンをしているとお客様の不満、悩みを聞きます。

「何年スクールに通っても上達しれない…。」

「毎日レッスン、練習に明け暮れているのになぜ上手くならないのだろう」

「このままの環境で本当に上達するのだろうか?」

「この練習方法で合っているだろうか?」

「情報が多すぎてどうしたら良いかわからない。。」


もしあなたがテニスが大好きで
本気で上達したいと思っているとして


あなたの大事な時間とお金を使って
習っている指導が全て無駄だとしたら。。


あなたどうしますか?

今の環境を変えずに行きますか?


それでも

自分はテニスを上達したい!

本気でレベルアップしたい!

という方だけ以下を読み進めてみて下さい。


もう一生懸命やっても一向に上手くならないアドバイスで悩むの止めにしませんか?



・「腰を回して」
・「膝を曲げて」
・「打点を前に」
・「足を動かして」
・「打点を前にして」
・「テークバックを早く」


人それぞれ運動神経のレベルが違います。

それなのにこのような

曖昧で
どうにでも解釈できる
応用性のない

上記のようなアドバイスは再現性が低いので上達にはつながりません!

これがあらゆる所で指導として行われているのが現状です。


上級者、アスリートプレーヤーをのためのテニス理論、全身連動メソッド
が目指すテニスとは?





人間の持つ身体の力を最大限に引き出す打ち方、テニス


人間の体には偉大な力を秘めています。
ラケット操作を引き出すのは全て体の動きです。
人間の体には400種類の筋肉と200種類の関節がついています。

そして

身体運動のバイオメカニクス※を理解し活用しているという事

バイオメカニクスを踏まえないアドバイスは、
単なる表面上の動きだという事になります。

※バイオメカニクスとは、人間の体の構造(筋肉、関節)を
力学的に探求したり、その結果を応用することを目的とした学問である。
生体力学あるいは生物力学などと訳されることもあります。

例としては以下です。

・自然肢位
・プレストレッチ
・作用、反作用
・伸筋、屈筋
・反射
・内的感覚
・股関節の屈曲、伸展
・背面の筋力の強化と使い方
・慣性(モーメント)
・スイングベクトルの違い

あなたにも知らない力が備わっています。

ほとんどのショットは全身が連動してパワーを発揮し、ラケットに伝わっていくのです。



肩甲骨、股関節をパワーの源にする


体幹を使い切れていないと腕や足に負担がかかり怪我の原因になります。

肩甲骨を使うという事は背中を中心として回転運動も引き出せるようになります。

股関節を使うのはローディング(押し付け、地面反力)を使ってパワーを使えるようになります。

この2つを使い切る事でスイングの加速、パワーアップに繋がります。


脱力は姿勢、身体の使い方で進んでいく


脱力が重要と言われ始めています。


「脱力して」
「リラックスして」

と現場では言われています。
これは曖昧なアドバイスの一つです。

テニスはただ身体の力を抜けば良いのではありません。

身体の奥の筋肉を使えるようになる事が脱力に繋がるのです。



フェデラーのフォアのインパクトですが首の奥に力が入っています。

*ここはあるグッズで解決するのですが申し訳ありませんがここでは紹介できません。
 対面レッスン時にご紹介致します。


外側の筋肉を鍛えて、増やしてもスイングを邪魔するだけなのです。

古武術の仕組みを使って脱力を促す事も可能です。

無料動画より
膝の抜きを使ったスプリットステップ



セルフフィードバック、インプットとアウトプットの質を高める


レッスンではコーチから生徒の皆さんのフィードバックをもらいながら実践しています。

押し付けの指導ではなく感じてもらい状態を確かめながら
アウトプットしてもらえるよう配慮して進めていきます。

それが最短で動きを身につけるコツだからです。

そして

・心理学
・東洋系と西洋系を融合したフィジカルトレーニング
・呼吸法(調心、パワー発揮)

まだまだメソッドはあります。
これはほんの一部です。

皆様にはカスタマイズされた物を最高にフィットする形で提供させて頂きます。

ご理解頂けたでしょうか?


皆さんもこの究極のメソッドを取り入れ、テニスを飛躍的にレベルアップさせませんか?

これで上手くならないわけはありません!


今持っているあなたのテニスの夢を短期間で叶えましょう!



プライベートレッスン、個人レッスンの受講の方々の驚異の結果です



スピンサービスを30年間悩んでいた人がプライベートレッスン受講15分後にはあっさりスピンがかかりお悩み解消!
スポーツクラブ初中級からスタートして月に4回のレッスン2年で下位トーナメント優勝ほぼ上級者レベルまで到達!コーチ3人とのダブルス本気ゲームでも6−7!
お世辞にも運動神経がいいとは言えない40代女性が月に3回のプライベートレッスンを3年間受講して草トーシングルス優勝1回、準優勝2回達成!
関東大会しか出れなかった男子高校生が1回2時間のレッスンでコツを掴み全国大会に初出場!
多くの草トー優勝者、市民大会優勝者、都市対抗優勝者を輩出!



驚異的に進化した個人レッスン受講者さまの声


O.Jさん

21234

2016年 江戸川区民ダブルス ベスト8

1.受講前のテニスの状況

中学の頃から部活でテニスを始め、高校からは部活とジュニアのテニススクールに通いながら練習をしてきました。

また、大学でもテニスサークルに所属し、学内個人戦のダブルスで優勝をする等、
テニスに没頭する日々を過ごしてきました。

しかし、自身の打ち方、フォームはほぼ我流で身に付けてきたものであり、
サーブ、フォアハンドは得意でしたが、バックハンドが特に苦手で、
相手のレベルがある程度まで上がるとなかなか勝つことが出来ませんでした。

2.なぜレッスンを受けることになったのか

社会人になったことで、これまでと同じように練習する時間を確保することが難しくなり、
次第に試合で自分の納得のいくプレーが出来なかったり、体力的な衰えを感じたりすることが増えるようになりました。

学生時代は自分の得意なショットも苦手なショットも練習量を重ねることで
維持してきた(ごまかしてきた?)部分が大きく、

今後、社会人としてテニスを続けていくためにはこれまでの打ち方を見直さないといけないと思うようになりました。
また、弱点であるバックハンドを一から見直し、正しい効率的なフォームを身に付けることで、
自分の中の苦手意識を克服したいと思っていたところ、テニス探求塾を知りました。

3.レッスンについて

これまでにジュニア時代から習ってきたこと、
ボールの下から入る、膝を曲げるといった当たり前だと思っていたことを根底から覆されました。

体で覚えたことを変えることはなかなか難しく、
頭で論理的に正しい体の動きを理解しなければすぐに元に戻ってしまう。
そのために色々なアプローチで根気よく教えていただきました。

特に、目の使い方や肩甲骨の動き等、
スクールでは習ったこともないようなことを教えていただき、
本当に目から鱗でした。

4.今後の目標

引き続き、論理的に正しいフォームを理解し、これから年齢を重ねてもテニスの質を上げていけるように頑張りたいと思います。
また今年は区民大会のダブルスで初めて予選を突破でき、本選でベスト8まで勝ち進むことができたので
来年はそれ以上の戦績を残せるよう練習していきたいと思います。

Y.Tさん



2013年 インスピリッツ男子シングルス 中級 優勝
2013年 湘南リーグ 男子シングルス 準優勝 2回
2013年 ワイズコミュニティ サンデーナイトセッション 準優勝 2回
2014年 多摩市民大会 男子シングルスB 3位
2015年 RDカップ 男子シングルス 優勝


 

私が杉澤コーチに出会ったのは、2012年の秋頃でした。
ちょうど会社の健康診断を数か月後に控え、乗った体重計に現実を突き付けられた頃です(笑)
このままでは、メタボになってしまうと思い、何かスポーツを始めようと
10年振りにラケットを握る決心をしました。

最初はダイエットが目的でしたが、始めたら楽しくなり、再開してから約1月後、
ふとシングルスの小さな大会にエントリーしました。接戦続きでしたが、なんとか決勝進出。
ところが、決勝でまさかのラブゲーム敗け。体力はすでになく、ダブルフォルト連発という散々な結果に。
その悔しさからか、もっとうまくなりたい!と思うようになり、色々とテニスについて
調べていたころ、テニス探求塾のHPに着きました。

最初の体験レッスンでは、力みすぎ、左手が死んでいる、等
色々と教わりましたが、
正直何を仰っているのかさっぱりわかりませんでした。

ただ現実として、そこには見たこともないような打球だけがいっていました。
これだ!と思い、すぐに入塾。

杉澤コーチは見た目とは違い(笑)
かなりの研究者ですので、
持っている知識は相当多岐に渡ります。

目から鱗以前に何を言っているのかわからないことも多々あります。
まさに「パラダイムシフト」の瞬間の連続です。

正直、伝えられる情報量が多すぎるので、
抜け落ちることも多いかと思いますが、
そこはプライベートレッスンの利点で覚えられるまで教われます。

覚えられるまで同じことを徹底的に繰り返せるのもプライベートレッスンの利点ですね。
大体、1レッスンで10教わったとしても、2つぐらい出来れば上出来だと思ってやってます。
忘れたら、また教わればいいし(笑)

今秋、入塾から1年経ち、昨年と比べると見違えるぐらいに成長したと自負できます。
入塾していなかったら、まだ今頃きっと、怪我をするような打ち方を続けていたことでしょう。

楽して打っても威力のあるボールはいくのです。

それを体感できたのが大きいですね。
今では再開直後使用していたサポーターもいらなくなりました。

まだまだ課題も多く、荒い部分もありますが、1つ1つクリアしていき、
そろそろ結果も出していきたいです。まずはシングルス初優勝。

来年の市民大会シングルスの優勝を当面の目標に、
ゆくゆくはJOPベテランに参戦したいです。

今後共、どうぞ宜しくお願い致します。

高橋さん


プライベートレッスン 月2回受講
稲城市民大会ダブルスB準優勝
2008年 稲城市春期市民大会ダブルスB優勝
2013年 春期稲城市民大会ダブルスA 3位
2013年 春期稲城市民大会シングルスベスト8


プライベートレッスンでは理にかなった身体の使い方を上手に教えてくれます。
『今まで無駄な力を使っていたなぁ』と強く感じています。
身体の衰えを感じ始めた自分にとってとても効果があります。

若い人にとっても更なるレベルアップだけでなく怪我の予防にもなるでしょう。
自分もレッスンを受けてから常に痛みがあった箇所が気にならなくなり、
気持ち良くテニスができるようになりました。

一方で試合に勝つために厳しい指導もしてもらっています。

基礎体力をつけるトレーニングを混ぜてもらったりもしてます。
試合に勝つための練習って意外とジミなんですよね。(笑)
おかげ様で身体は若返った感じがします!

プライベートレッスンを受けることにより今までの何倍も早いスピードで
上達していると感じています。嬉しいです。自分の足りないところもどんどん
明確になってくるところは悲しいところでしょうか。

まだまだ上達できる気がします。今後も宜しくお願いします!!

M.Aさん



50代 男性 テニス歴20年

1.受講前のテニスの状況

ずっとテニスが大好きで続けていました。
なので仕事でどんなに疲れていても
休日のサークル・サークルのテニスは休まずに出ていました。

テニスが自分を支えていると思っていました。
自分なりに少しずつ上手くなってきている。
継続は力なりを感じていました。

2.なぜレッスンを受けることになったのか

しかし、決定的な壁を打ち破らなければ勝てない場面を何回も経験するようになってきました。
それは、市民大会やテニスオフなどで経験した試合の中でです。

様々なプレイヤーと対戦する事によりまだまだ自分の力が及ばない事を知りました。
杉澤さんのレッスンを初めて体験したのは、テニスオフで募集していたフットワークをテーマにしたレッスンだったと思います。

その時私は、ショットが度々浅くなりがちで不利な試合運びをさぜるをえない事がありました。
このたまたま受けたレッスンが私を救ってくれました。

私はこのレッスン以降いきなり深いボールをたくさん打てるようになったため相手から不用意な攻撃を受ける事が少なくなりました。
この体験から私はお試しでプライベートレッスンを受ける事を決意し、
今に至るまで様々な貴重なレッスン・アドバイスを受けています。

3.レッスンについて

目から鱗のレッスンです。

杉澤さんのレッスンは的確で
プレイヤーに合わせて様々な引き出しを持っている事を感じました。
受けるたびに自分に力が付いていく。
そんな感じです。


パワーアップというより自分の持っている潜在能力を呼びさましフル回転させるという感じです。

だから筋トレとか身体を鍛えるというレッスンを想像されているのならばちょっと違うと思います。
とにかく受けてみれば新しい自分のテニスライフが待っている事は間違いなしです。

自分の中に眠っている潜在能力の発見と驚くべき体験は自分の人生の中にも大きなプラスになっている
と思います。


4.今後の目標

テニスの実力が付いた手応えと言いますとそれは、やはり様々な試合でタイトルを取る事が一つの指標になるのだと思います。

しかし、私も多分元気な間はトーナメントにも参加すると思いますが頂点は絶対に1人です。
目指していく事は上達の大きな原動力にはなると思いますがそれだけでは
私のようなプレイヤーはテニスに対するモチベーションは持続出来ないと思います。

私のようなプレイヤーの方は沢山いらっしゃるのではないでしょうか。

今私が考えているテニスとの付き合い方が二つあります。

1つは自分ができなかったプレーが出来るようになった事に喜びを感じる。これが1つです。

もう1つは大きなトーナメント・サークル・スクール・テニスオフ・個人開催で行われる
テニスにおいて内容にこだわらずに勝ち星を数えて積み重ねていくのもいいかなと思っています。

大きな大会だろうと、3セットゲーム先取の試合だろうと、
4ゲーム先取の試合だろうとミニゲームだろうと勝ちは勝ちとして数えていくという事です。
これなら何とかできそうです。

当面1000勝目指して頑張りたいと思っています。

このような夢に杉澤さんのプライベートレッスンは確実に答えてくれると信じています。



星正恒さん


プライベートレッスン 月2~3回受講 テニス歴30年以上
日本ウェーブストレッチ協会インストラクター
立川市シングルスB準優勝
立川市ダブルスB準優勝
小平市ダブルス第2部優勝
立川市ダブルスA ベスト8


私のテニスはおそらくかなり個性的で、それが良い面に働いたことも
ありますが上達を阻害していたことも事実です。
しかも30年以上やっていて50代を迎え、こんな私の
改造はかなり難しかったはず。

自分のテニスがここまでダメだと気づかせていただいたことが一番です。
非常に厳しいことも多く、私は何とか付いていきましたが、
一般的な方であれば白旗を上げるような状況もありました。

・コーチの凄いのは、1球ごとにフィードバックが入ること。
・人の動きをみる能力が卓越していること。
・生き方まで念頭においた指導ができること。

身体能力をフルに使わなくてもテニスでパフォーマンスを上げることができる。
そして最大の収穫は肘の負担が劇的に減ったこと。
本当に楽にテニスができるようになりました。

かつて苦しそうにテニスをしていた私が楽にテニスできるように
なったのをみて、娘たちがテニスを再開し、はまりつつあります。

Y.Yさん


2012年 南市川テニス シングルスフレッシュ優勝
2012年 テニスパーク湘南 土日シングルス 準優勝


テニスを始めたのは高校の時。でも指導者は不在だしボール拾いの毎日。
自宅の近くで壁打ちばかりして、しっかり我流が身に付きました。

それから○○年。スクールで初中級クラスだった私は、ある時上級者のテニスを見ながら、
「自分とは決定的に何かが違う。それって何だろう?」と、ふと疑問が。

その頃、たまたま探求塾のホームページを見て体験レッスンに申し込みました。
かる~い気持ちで。

杉澤コーチに教わるようになって、私にとってテニスは別のスポーツになりました。
それまでは、何も考えず、楽しく、足は動かさず思いっきりラケットを振り回すテニス。

練習が終わればストレス解消! ビールが美味い!!
それが、頭をフル回転、とにかく地道に基礎、基礎、基礎。
手よりまずは、フットワークあるのみ!
レッスンが終われば、上手くいかない事ばかりでストレス激増♪

最初の頃(今でも?)は、アタマで分かっても身体が全く反応せず、
何度も同じことを指摘されるのが一番辛かったですね。

教わったことをノートに書いていましたが、読み返すと同じことの繰り返し。
自分はよっぽどテニスに向いていないのだと、かなり凹みました。

もともと運動神経が悪い(子供の頃かけっこはいつもビリでした)のだから
仕方ない、と言い訳しながらも、何とか続けてこられた理由は2つ。

1つ目は目標を持てたこと。(シングルで自分のイメージするテニスで試合に勝ちたい)
2つ目は、コーチのレッスンは王道で、結果に結び付くものである、と信じられたからです。

実際、昨年は年初の目標であった草トーでの優勝も達成できました。
オープンではないけれど、参加者12名中で1位になれたことは何より自信になったし、
もっと上達したいというモチベーションに繋がっています。

レッスンを受け始めた頃は、1つも勝てなかったことを思い出すと、
すごい進歩だなー。と改めて感じます。

そう。今私にとってテニスは単なるストレス解消の“楽”ちんな趣味から、
地道な努力を楽しみながらやれるだけの人生の宝物になりつつあるのかもしれません。

最近はストレス解消のための別の趣味を探そうかと思っています(笑)

杉澤コーチは、口は悪いですが目はいいです。生徒1人1人を観察して、
その人に合った指導をされていると思います。あと、教える内容の細かさが半端ないです。

結果オーライ、ではなく、とことんプロセスに拘っているのでレッスンも
ボール1球打つ毎に、何やかんやと言われます。厳しいコーチ、というと
スポ根的な、振り回してしごく。みたいなことを想像される方も多いと思いますが、
ある意味対極的なコーチングです。

上達するために必要なことは何かの軸がしっかりあるので、生徒毎に必要なこと
をレッスンする。(当然、振り回しが必要な時は、容赦なく振り回す(汗))

ボールを打つだけでなく、様々なフットワークの方法、トレーニング、
身体の管理方法やメンタル面まで、その幅は広いです。
私のように運動神経の悪い人から上級者まで、それぞれしっかり細かく
厳しく(!)指導してくれます。

我流で造った土台を壊して、コーチの手引きで基礎を1つ1つ積み上げてきました。
昔のテニスのままだったら、こんなワクワク感は絶対得られなかったと思います。

土台が安定したことで、空間が広がった感じ。怪我も怖い年代なのに、
ケアの方法を教わったからか、以前より故障がないです。

仕事や家のことなど、時間的に厳しい時も多いけれど、まだまだ上達出来ると思える自分がいます。
今後はゲームの戦略を考えて、基礎を組み合わせて楽しめるようなレベルになりたいです。

今後とも、よろしくお願いします。

S.Oさん

千葉県 K市在住

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テニス歴15年
戦歴


new!
2016年 イケノヤオープン 男子シングルス  優勝!

2013年K市市民大会2回戦
2012年K市市民大会2回戦
2011年K市市民大会3回戦

1.受講前のテニスの状況

高校からテニスを始めて、社会人になって一時テニスから離れていましたが、家の近くにテニススクールができたので通いながら試合に出るようになりました。
草トーナメントでは優勝したりしていましたが、市民大会ではなかなか勝ち進むことが出来ませんでした。

2.なぜレッスンを受けることになったのか

市民大会で3回戦以上に進めるようになりたくてスクールを掛け持ちしたりしたのですがあまり効果が無く、インターネットで調べているときにテニス探求塾を知り、杉澤コーチのレッスンを受けるようになりました。

3.レッスンについて

今までスクールで受けたことが無い具体的なアドバイスの連続でした。
杉澤コーチの言う通りに打ってみると楽に良いボールが打てるのが不思議で
1回のレッスンで教えてもらったショットの質がすごく上がりました。

4.今度の目標

コーチが教えてくれる走り方や呼吸の仕方、筋トレ、フットワーク、試合の組み立て方などを実践して市民大会でベスト4に入ることです。


H・M様 10歳男性

T市在住


お客様の声を送らせて頂きます。

 小学5年生の息子が小学2年生の頃から週5日でテニススクールに通っていましたが、
なかなか試合で結果がでませんでした。
 
同じクラスに所属している同年代の子は同じ練習をしているにもかかわらず、
息子よりも確実に上達し、試合でも安定した結果をだすようになりました。

これは何とかしなければとすがる思いでネットを検索
したところ、テニス探求塾を見つけプライベートの体験レッスンを申し込みました。

 息子の課題はサーブが安定しないことと、
 バックハンドのミスが多いことでした。
 
 体験レッスンで杉澤先生に息子の状態を説明してまずはサーブを見て頂きました。
 
 するといままで全然安定しなかったサーブの軌道が
 本当に5分で回転がしっかりかかったサーブを
 連発し、いままで週5日練習していたのは本当になんだったのかと思うと同時に、
 半信半疑でしたが本当にレッスンを受講して良かったと思いました。

 その後、バックハンドのミスの原因も分析して頂き、
 グリップ、スタンス、ラケット面の向き、スウィングイメージ
 など細かく指摘して頂きました。

 今まで指摘をされたことの無い、そうだったのかと思うようなことばかりで
 本当に受講して良かったと思います。

 そしてサーブがリズム良く打てるようになったおかげで、
 今まで12歳以下の公認大会でベスト16が最高でしたが、
 体験レッスンの直後の大会でベスト8までいくことができました。
 
 更にダブルスでは、パートナーに恵まれたこともありますが、
 何と12歳以下の公認大会で初優勝することができました。

 まだまだ息子の課題は多いので
 これからもプライベートレッスンをお願いしたいと思います。

 今後ともよろしくお願い致します。

 


M.Y様

武蔵野市在住
スポーツクラブ系スクール中級
テニス歴10年


1. 自分のテニス歴史

今から20数年前、丁度30才になった時に運動不足解消のためにテニスを定期的に始めました。
手軽に週末に汗を流せてこれからも永く続けられるスポーツがいいなと考えていたと
ころ、近くのスポーツクラブのテニススクールのチラシを見て、週一度のクラスに申し込んだのがきっかけです。
運動は好きで学生時代はバスケットボールをしていました。

体力とコートを走り回る足の速さには自信があったのですが、けっして器用な方ではないため、
いわゆる「道具を使うスポーツ」に取り組むのはテニスが初めてでした。

正確に言うと、大学時代に仲間とテニスを遊びでやったことは何度かあるのですが、
手とボールの間にラケットがあることへの苦手意識だけが残っていました。

それから気が付くとテニス歴20年以上、週末一度プレーヤーとして楽しみながらやってきました。
スクールでも、初心者クラスから初級者クラス、初中級者クラス、そして中級者クラスと徐々にステップアップしてきたのですが、
ここ数年は中級者クラスで立ち止まっています。

2. なぜ探求塾テニスプライベートレッスンを受けることになったのか

これまでは体力と走力に任せてコートを走り回りラケットを振り回していたのですが、
50才を過ぎて初めてひじ痛になりました。整形外科に行ったらいわゆるテニスエルボー、
1か月テニスはお休みを言い渡されました。
これをきっかけにこれまでぼんやりと悩んでいたことを考えてみました。

• いいショットの再現性が低く、各ショットの確率が悪い
• 改良を目指してフォームをいろいろ変えてみるのだが、
•いわゆる「自分で自信を持って打てる安定したフォーム」がいつまでたっても固まらない
• 試合になると自信がなくなりラケットが振れなくなる
• 肘や腰に負担がかかっているのか、最近プレー後に痛みがでたりする

実は、これまでもショットの改善を目指してHow-To本を買ったり、高価なDVDを買ったりしていました。
そしてスクールでのコーチのアドバイスで気付いた点も含めて
自分なりのノートを作って改善に励んだのですが、少しは良くなるものの、
とにかく再現性が低くフォームが固まらないのです。

そこで、この機会にだれかいいコーチがいれば個人レッスンを受けて、
体への負担を減らすと共にショットの質を上げてみたいと考えました。

では誰にお願いするのか?
ネットで検索するとたくさんのコーチがヒットしました。

何人かのコーチにメールで私の悩みを問い合わせました。
その中で杉澤コーチの回答は一見して特徴的でした。

どのショットでも一般的なアドバイスはできるが、その人の状況によりやるべきことは違う、
よって「一度やってみないと責任を持ったことは言えないから、一度体験レッスンをしてみませんか」と。

早速お試しレッスンを申し込みました。

3. レッスンについて

期待以上の内容です。
まさにプロの仕事をしていただいています。
きっと、“コーチ”と言われる方々は、どなたも引出の中にこれまで自分が実践し体験してきた理論やノウハウを豊富にお持ちだと思います。

問題は
(1) その引出しから生徒一人一人に最も適したフォームや打ち方をどのように選んで適用するか、
(2) 更にその実践方法を生徒にいかにわかりやすく具体的な体の動きとして伝えるかだと思います。

残念ながら、これまで私がテニススクールなどで受けたアドバイスは

「ラケットヘッドを下げてください」
「もっと最後まで振り抜いてください」
「体を開かないように気を付けてください」

というレベルのものでした。

まあ、それができたら苦労はしないわけでそれが言われたように再現できないからうまくならないわけです。

そこで
“理論”と“アウトプット”を結ぶ方法論を実行可能な形で教えてくれる
のが杉澤コーチです。

その中身は、理論であったり、体の使い方であったり、ラケットの握り方であったり、呼吸であったり、
多様です。
一つ重要なのは、ある程度継続してレッスンを受けることだと思います。

私の場合最初の数回で悪い癖を解体するプログラム、
次の数回で多岐にわたるインプットを受けました。

この段階で、頭が混乱するほどのインプットと気付きがもらえます。
正直言って混乱します。
面白いのは、これを何度か繰り返すとその中で比較的取り込みが可能なものは
意識せずとも体が動くように身に付いてきます。

そして最後には、
自分が最も不得意なポイント2-3だけがチェックポイントとして残ってきます。

実際にボールを打つ時に、この2-3ポイントさえやりきればミスることはないという感覚が身についてきます。
これはプレーの安定性と再現性と自信を高めるためにとても重要だと感じました。

ちなみに、杉澤コーチの
レッスン2回後には肘の痛みが無くなった事
も申し添えます。

方法ですか?
ラケットのガット変更と、フォアのスタンスの変更と、テニス歴初の両手バックハンドへの転向です。
おかげさまで今では両手バックハンドが好物になりました。

4. 今後の目標

やはり

「すごいショットも出るけど安定性のない中級者」から
「再現性が高く安定性のある質の高いショットが打てる中級者」

への進化を目指したいです。

その意味で、フォア60%、バック65%、サーブ50%のところまで来た感じはします。
ここからはインプット頂いた内容を繰り返し練習し、
サーブの確率が75%まで来たら地元のシニア大会に出てみたいですね。

M.Mさん

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スポーツクラブ系スクール中級

テニス歴7ヶ月

●個人レッスンを受ける事になった理由

近所のテニススクールに通い始めてから5ヶ月ほど経ったころに、
杉澤コーチの全身連動メソッド動画レッスンを知りました。
シンプルな言葉で高度な身体操作法に導くレッスン内容に惹かれ、
即購入しました。

動画レッスン内容はまさに「目から鱗」の連続でした。

テニスの内容はもちろんのこと、デスクワークの多い普段の生活で
身体の負担の軽い姿勢ができて、
腰の負担が軽くなるのをすぐに実感できました。
その後も見返す度に発見の連続で、内容の濃密さに感動しています。

動画だけでもこのような即効性があるのだから、
効率的な身体の使い方をもっと教わりたいと思い、
プライベートレッスンも受講中です。

プライベートレッスンでは、
理論好きな私に合わせて、平易な言葉で極めて
論理的に指導して頂いています。

上級者が自然に行っている方法を
私に実践できるように噛み砕いて下さるので、
その場で打球の質の向上を実感できます。

普段上手くいかずにもやもやしていた内容を
ちょっとした動作から鋭く見抜いて頂き、
より身体に負担のかからない動きへと矯正して頂ける為、
楽しくて仕方がないです。

今後共よろしくお願い致します!

石井翔太さん

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ベルウッドカップシングルス優勝
松戸テニスクラブシングルス優勝
k&sカップシングルス優勝
大磯オープン本戦出場


●探求塾を知るまでの状況について

私は杉澤コーチに出会うまでは自分自身は
もう教えてもらう必要はない、ネットで
無料情報漁ればそれで大丈夫だと思っていました。

●検討するようになったきっかけ

出会って連絡先を交換した時も当初はうまい人と
練習できるとしか思っていませんでした。

しかし初めて練習試合したときに完敗し、
その後

「もっと上手くさせる自信がある。試しに
プライベートレッスン受けてみない?お金は気持ちでいいよ」
と誘いを受けたのでとりあえず受けてみました。

そこで自分がその時悩んでいたところを
ずばり言い当てられその直し方、それに伴い
自分の出来ていない感覚等を教わりとても納得し、
本気で上手くなりたいなら教わった方がいいと
思い定期的に受ける覚悟を決めました。

●探求塾を選んだ理由

個人レッスンの内容は今までの自分の中の常識、
当たり前の感覚を根底から治すレッスン
だったため
初めのうちは難しかったです。

正直あまりの面倒くささに、もうやめちゃおうか
とも考えた時もありました。
しかしその内容に正しさを感じていたため、
上手くなりたいならやった方がいいと思えたので継続しました。

●参加後の変化

そして数ヵ月後、今までの腕で思いっきりスピンを掛ける
打ち方から腕を脱力しボールを掴む感覚、
体幹の力を生かしたストロークに変わり、

苦手だったサーブは薄いあたりの伸びのない回転だけの
サーブから、厚い当たりながら回転のかかった伸びのある
サーブに変わり、フットワークは今までのただがむしゃらに
一生懸命足を動かしていたやり方から効率の良い筋肉の
使い方を教わり、個人的には少ない労力ながらも今まで
にないパフォーマンスを発揮させることが出来るようになりました。

これだけ楽に動いたりスイングしてもパフォーマンスが向上
するなんて今までかなり無駄な力を使っていたんだなと実感しました。
そういったことに気づかせてくれるレッスンだったと思います。

レッスンを受けていなかったらどうなっていたか、当時もまだ
実力が伸びていたのでそれなりにうまくなっていたかもしれませんが
今以上に上手くなっていることはきっとなかったと思います。

まだまだ、いらっしゃいます!

【上達者の参考例①】

スタートからわずか約2年で(月4回2時間のPL、スポーツクラブ系スクール初級、
40代)でコーチ3人との本気ダブルスで6-7。杉澤と一緒に出た草トーダブルス
でも下位トーナメントですが優勝。ほぼ上級者に近いレベルまで到達!

【上達者の参考例②】

ほとんどジャンプもステップ、ダッシュもまともに出来ないお世辞にも運動神経が
いいとは言えない方が受講3年間(月2~4回、2時間、40代)で草トーシングル
決勝進出2回、優勝1回を達成!

【上達者の参考例③】

月2回PL受講2年 30代女性 → 2012年 6月インスピリッツテニスクラブ
シングルストーナメント優勝。最初はあまり試合参加したかったわけではない
ようでしたが、試合に出だすともともとの運動能力の高さを発揮して、あっと
いう間に優勝までしてしまいました。

【上達者の参考例④】

月1回 PL受講4年 40代後半男性 → 2012年 5月 都内某スクール初級
シングルストーナメント準優勝。この方も運動を始めたのは40代になってから、
体も硬くどうなるかと思っていましたが、人生2回目に出場のトーナメントで
優勝してしまいました。今はスクールでも更なるレベルアップを狙っています。

【上達者の参考例⑤】

月2回 PL受講3年 女性 →  市民大会女子シングルス準優勝
この方はかなり古めのテニスでしたが粘り強くレッスン、練習をこなし市民大会
準優勝まで行きました。正直運動神経はそれ程高くありませんが、メソッドを
理解し忠実にこなしていく能力は高かったです。

【上達者の参考例⑥】

月2回 受講3年 男性30代 → I市民大会ダブルスB準優勝
I市春期市民大会ダブルスB優勝、I市民大会ダブルスA 3位 I市民大会
シングルスベスト8。都市対抗メンバー選出。出会った時からレベルは高かった
ですが2013年に入り大ブレイクされてます。最近も都市対抗戦で本職のベテラン
コーチにダブルスで勝っていたりしています。いまや自分の練習パートナーと
化しています(笑)あとは市民大会優勝のみ!

【上達者の参考例⑦】

月2回 受講2年 男性30代ノーランキング
JTAランキング男子シングルス 500位台 JTA本戦出場

【上達者の参考例⑧】

月2回 受講1年 女性40代 → 都市対抗出場 女子シングルス
など、実際に沢山の活躍されているテニス探求塾の塾生さんがいらっしゃいます。

→ その他のお客様の声はこちら


テニスキャンプも行っています。



個人レッスン生のイベントレッスンでの動画です。



テニス探求塾代表者の紹介




テニス探求塾代表コーチの杉澤です。

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チケット生特典について

・レッスン時に動画撮影+編集してすぐに復習出来る体制を作っております。
youtubeの限定公開でアップしてこれをレッスン後に見て頂きいつでも復習できるようにしております。

・メール、スカイプでの質問は無料とさせて頂いております。

皆さんも明確な答えのある世界にきませんか?


もしかしてお1人で悩んでいるのではないでしょうか?

いわゆる経営者、成功者と言われる人は自分の望みの分野に
1人ずつコンサルタント(カウンセラー)をつけていると言われています。

当然費用対効果を狙ってなのでしょうが

それ以上に

自分1人で問題を解決するのは時間がかかるのです。

そして解決しているようで

その答えが間違っている事がある

のです。

そのままではご自身の夢は叶いません!

また

私の理念、ミッションとして

「上級者を1,000人輩出したい!」

と考えています。


「テニスをゲームとして楽しむ事が出来るレベル」
「自分の思い描いたショットを打てるレベル」


を達成出来る方を増やしてテニスレッスンのレベルを上げたいと思っております。

非常に多くの方がテニスという物を未消化のまま終わる方が多いのです。

それでも続ける方もいらっしゃいますが、
大半が上達出来ないという理由で嫌になって
他の趣味に行ってしまう。。

これはテニスに関わる人間としてとても悲しい事です。

「しっかりした基礎を身につけ、そして実践して動きを体に覚えさせる」

別に魔法のように上手くなる方法なんてないです。

正しい道に乗っている時間を積み上げて、
始めて形になると思います。

私の生徒さんに対して価値提供しているのは、

テニスを上達し続けられる「真の力」を身に付けてもらう事

レッスンの回数は少なければ少ない方がいいです。
そのコストを試合やご自身の練習に使って頂きたい。

そしてテニスというスポーツの奥深さ、楽しさを
もっと味わってもらいたいということが
私の切なる願いです。


受講を迷っている方へ


レッスンを迷っている方へのプライベートレッスンについて話してみました。


不安な方、疑問がある方はよくある質問をご覧になって下さい。



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