サンプル動画
合計 19動画
※随時更新されます
グリップの握り方のコツ
→ 力の加減が全てです
懐を作る
→距離が取れてスムーズなスイングに
正面の構えから半身まで
→ 抜きを使って半身を作る
半身～軸足のローディング
→ ボールの重さが変わる
プレストレッチのトレーニング
→チューブを使う
腕のプレストレッチを使ってスイングのスピードを出す＋面の起こし
→ 腕を振らずにインパクトで力を出し
視線の使い方
→ ボールとの横の距離が取りやすくなる
トランスファーフットワークのやり方
→ 高いボール、リターンが打ちやすいフットワーク
高いボールの打ち方
→ 体全体を使う
ボールを飛ばす肩甲骨の動かし方
→ 体幹からのリードでスイングのエネルギーを出す
膝抜きを使ったリカバリーステップについて
→ 体の重さを使う事で素早くリカバリー
クロスビハインドステップ
→ ディフェンスが上手くなるステップ
打点を呼び込む必要性
→ ボールの打感が全く変わる
スライスロブのやり方
→ 高くしっかり回転のかかったロブへ
アングルショットのやり方
→ 相手を走らせる事が出来る
ラケットヘッドを加速してボールを滑らす
→ 現代的スライスの打ち方
手首の背屈でボールを食いつきを高める
→プロがやっている簡単に回転のかかる方法
ガットに食いつくスライスへ
2種類のスライスの効果と打ち分け
→オーソドックスなスライスと最新型スライスの違いです。
下がりながら打つストローク
→下がりながらトランスファーで打つフットワークです。
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