サンプル動画
合計 19動画
※随時更新されます
【アプローチ】
短いボールで使う逆オープンスタンスのフットワーク
→最短距離でネットに辿り着けます。
体の重さでゆったり動いて打つアプローチ
→バタバタ急ぐ必要なし
【ボレー応用】
速いボールにバウンディングステップで対応する
→普通のスプリットでは対応出来ない
体の重みを使った軸足の作り方
→重みを使う事で体が安定します
ハーフボレー
→ボールのライジングを捕らえる
ボールを潰す打ち方 フォア
→ ボールを押さえ込める打ち方
ボールを潰す打ち方 バック
→ ボールを押さえ込める打ち方
アングルボレー フォア
→ フットワークに拘らず、面の使い方に注目
アングルボレー バック
→ 背中を使って打つ
ローボレー、ハイボレー、アングルボレーのデモ
→ 上記デモ
脇空けボレー
→脇を空ける事でボールに対応する幅が取れます
フォアの飛びつきと面の潰し打ち
→ダブルスで飛びついた時に使います
バックボレー面の引きを使って低いボールをピックアップする
→ とっさの時に知っていると使える打ち方
バック両手打ちドライブボレー
→ 現代の定番です。片手の苦手な方、女性は必見
肘の内外旋を使ったハイバックボレー
→ 肘の捻り戻しを使う事でボレーに伸びと切れが出せる
丹田を意識して飛ばすボレー
→ 腕の力みが取れてボールを押す力が増す
【スマッシュ】
首のブロッキングを使う
→ インパクトの安定とボールの食いつきが高まります
体幹のひねり戻しで打つ
→ 実践的でボールを叩きやすい
スピンスマッシュ
→基本的にスピンをかけると安定します
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