ワンデーレッスン
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イベントレッスン テニス トレーニング テニスに適した体作り
『肩甲骨はがし』体験してきました！ & 小渕コーチ ２月イベントレッスン『サーブ』『フォアハンドストローク』
こんにちは。小渕です。 皆さん、『肩甲骨はがし』って聞いたことありますか？ 肩甲骨はがし https://matome.naver.jp/m/odai/2148448574777243601 &nbs ...
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お勧め水分補給方法 & 小渕コーチ ８月プライベート&イベントレッスン開催のお知らせ！
2021/4/4 イベントレッスン, サーブ, フォアハンドストローク, プライベートレッスン, ワンデーレッスン, 両手バックハンドストローク, 夏バテ, 小渕, 東京, 町田, 麦茶
こんにちは。小渕です。 一時期の猛暑は和らぎましたが まだまだ暑い日が続きそうです。 明日から８月、夏はこれからですね！ 夏場は水分補給が大切です。 運動するときだけでなく、日頃からこまめに飲むように ...
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お勧めの素振り方法 & 小渕コーチ ７月プライベートレッスン・イベントレッスン『サーブ』『両手バックハンドストローク』開催します！
こんにちは。小渕です！ 連日の猛暑が続きますね(^o^;) 外でのテニスの際は暑さ対策、紫外線対策を忘れずに！ 最近、仕事帰りに夜の公園での素振りが日課となっています！ ご覧の通り、真っ暗です。 かな ...
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青梅トレラン&１１月３日(祝・木)サーブレッスン開催しました！
こんにちは。小渕です。 昨日は青梅の山へ、トレランへ行って来ました。 ２時間程度でしたが、いい刺激が入りました！ これからの季節は紅葉が見頃ですね(*^-^) 空気も良いので心も安らぎます！ こんな活 ...