テニス 怪我
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トレーニング指導の方向性について 〜 西洋式の限界、東洋式の無限な可能性 〜
2019/12/5 ストローク 脱力, テニス 怪我, テニス 身体作り. テニス フィジカル. テニス トレーニング, テニス メンタルトレーニング、テニス、瞑想, テニス メンタル向上, テニス 上達 スクール
こんにちは。 杉澤です。 今日は トレーニング指導の方向性について 西洋式の限界、東洋式の無限な可能性 について書いてみようと思います。 いくつか対比を載せてみますね。 左側が西洋式、右側が東洋式 対 ...
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☆新企画☆ ウェーブストレッチリング＋テニスのコラボレッスン開催
2019/12/2 ウエーブストレッチリング 使い方, テニス ストレッチ, テニス 怪我, テニス疲れ
こんにちは。 杉澤です。 生徒さんの星さん（星正恒さん）と暖めていた企画。。 『ウェーブストレッチリング』という効率良く楽にストレッチが行える道具とテニスをコラボさせたレッスンです！ 【ウェーブス ...