テニス ストレッチ
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ストレッチの効果と考え方について
2021/4/9 テニス ストレッチ, テニス 身体作り. テニス フィジカル. テニス トレーニング
こんにちは。 杉澤です。 昨日まで神奈川ベテラン選手権に出場していました。 準決勝で負けてしまいましたが、また課題がはっきりした大会でした。 雨の中試合が行われたり、中断があったりで大変でしたが それ ...
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☆新企画☆ ウェーブストレッチリング＋テニスのコラボレッスン開催
2021/4/10 ウエーブストレッチリング 使い方, テニス ストレッチ, テニス 怪我, テニス疲れ
こんにちは。 杉澤です。 生徒さんの星さん（星正恒さん）と暖めていた企画。。 『ウェーブストレッチリング』という効率良く楽にストレッチが行える道具とテニスをコラボさせたレッスンです！ 【ウェーブス ...