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テニス グリップ力加減

テニスショット

ドロップショットは上級者の技術ではない

こんにちは。 杉澤です。 今回は ドロップショットは上級者の技術ではない についてです。 全米での錦織選手の活躍すごかったですね。 いつかグランドスラムを取ってもらいたものです。 テニスもブームの兆し ...

テニスの常識と非常識

脱力はグリップの触り方で決まります

こんにちは。 杉澤です。 今日は 脱力はグリップの触り方で決まります について書いてみようと思います。 よくある悩みとして ・上手く回転がかからないな〜 ・脱力しろって言われるけど出来ない…。 ・なん ...

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テニスの常識と非常識

ラケットの重みを感じるワークで脱力を体感しましょう!

こんにちは。 杉澤です。 今日は ラケットの重みを感じるワークで脱力を体感しましょう! について書いてみようと思います。 体、腕が日常的に力んでいる人は多いです。 脱力する感覚がなく 脱力を考えていな ...

テニスに適した体作り

グリップに力のいれるタイミング知ってますか?

こんにちは。 杉澤です。 今回は グリップに力のいれるタイミングは? についてです。 このぐらいリラックス出来ればいいですよね〜 ラケットの重みで振られている感覚がわかると思います。 私のレッスンでは ...

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