ストローク　腕の使い方

こんにちは。 杉澤です。 今日は 素振りやってますか？　〜　意外と知られていない素振りの効果について　〜 についてです。 昨日のツアーファイナルは錦織選手残念でしたね。 フェデラー選手が強すぎました。 ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 体の力みの原因　その① について書いてみようと思います。 長年いろいろな分野の知識をインプットして来て分かる事があります。 やはり脱力だけではダメであり 体の仕組み、 ...

こんばんは。 杉澤です。 今回は ストロークの手打ちを防ぐ　〜　ラケットを振るのか？振られるのか？〜 についてです。 皆さんは ラケット振るのは当たり前だよね？ と思いますか？ もちろん振って飛ばない ...

こんにちは! 杉澤です。 今回は ストロークの手打ちを防ぐ　〜　体幹から腕に力を流して打つ方法　〜 です。   体幹から腕に力を流して打つ方法 よくコーチから 「リラックスして！」 「力まな ...