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イベントレッスン コンディショニング テニスに適した体作り テニスフットワークトレーニング ブログ
明けましておめでとうございます! ~山でテニスのパフォーマンスを挙げる!?~
明けましておめでとうございます! 小渕です。 昨年はありがとうございました! 今年も宜しくお願い致します☆ 2020年の元旦に『気合いの入った初詣がしたい』ということで 東京都青梅市にト ...
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イベントレッスン コンディショニング コーチング テニスに適した体作り テニスの常識と非常識 テニスの練習方法 テニスフットワークトレーニング ブログ 練習方法
お勧めの素振り方法 & 小渕コーチ 7月プライベートレッスン・イベントレッスン『サーブ』『両手バックハンドストローク』開催します!
こんにちは。小渕です! 連日の猛暑が続きますね(^o^;) 外でのテニスの際は暑さ対策、紫外線対策を忘れずに! 最近、仕事帰りに夜の公園での素振りが日課となっています! ご覧の通り、真っ暗です。 かな ...
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テニスに適した体作り テニスフットワークトレーニング ブログ
フットワークの発見 ~ 足裏で地面を掴む感覚 ~
2021/4/6 テニス フットワーク 身体作り
こんにちは。小渕です。 今日は 『フットワーク~足裏で地面を掴む感覚~』 について書いてみようと思います。 テニスはフットワークが大切ということは言うまでもありませんね。 ただし、生徒の方とお話しして ...
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テニスの常識と非常識 テニスショット テニスフットワークトレーニング ブログ
フォアハンドストローク インパクトでは飛んでる事の方が多い 踏み込めは×
こんにちは。 杉澤です。 今日は フォアハンドストローク インパクトでは飛んでる事の方が多い 踏み込めは× について書きます。 このブログ読者の皆さんはスクールや仲間内でいろいろ知識を得 ...
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テニスのフットワーク 足を沢山動かしてでは上達しない!?
2021/4/9 テニス動き向上
こんにちは。 杉澤です。 今日は 足を沢山動かしてでは上達しない!? について書きます。 足を動かしてー リズムをとってー 膝を使って といろいろなアドバイスもらうと思います。 まずは様 ...
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意外に知らないセンターへ素早く戻るフットワークって?
2022/1/14 テニス フットワーク
こんにちは。 杉澤です。 今日は クロスオーバーステップでのリカバリー についてです。 クロスオーバーステップでのリカバリー センターへのリカバリー(戻り)に使うステップですが皆さんは使われていますか ...
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テニスのフットワーク 方向転換を素早くする方法
2021/4/13 テニス フットワークトレーニング
こんにちは。 杉澤です。 テニスのフットワークを高めるドリルの紹介です。 ダビド=フェラーがよくリターン時にやってますね。 常に動く状態にしておこうとする姿勢が素晴らしいですね! 疲れて来るとルーズに ...
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テニスのフットワーク向上の為に役立つ「抜きの動き」
2021/4/11 テニス フットワーク
こんにちは。 杉澤です。 今回はテニスのフットワーク向上の為に役立つ「抜きの動き」 についてです。 最近石井コーチに勧められてサッカーの動画を見ています。 正直他のスポーツは研究として見るのが中心です ...
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居つきのないフットワーク ヒューイットがフェデラーに勝って優勝!
2021/4/11 テニス フットワーク
こんにちは。 杉澤です。 今回は今週開催されていたブリスベン国際の試合についてです。 レイトンヒューイット選手が錦織、フェデラーを下して優勝! 昨年もまだ頑張っているなあと思っていたらまだまだやる気満 ...
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テニスフットワークトレーニング ブログ 武道をテニスに生かす
フットワークの重要性
2021/4/11 テニス 古武術
こんにちは。 杉澤です。 今回は フットワークの重要性 についてです。 早速今年初レッスンで田無ユーナンテニスでプライベートレッスンを行ってきました。 長くレッスンを受けられている方なので お互い言う ...