テニスを短期間で上達したい、本気で変わりたいあなたへ

テニスフットワークトレーニング

イベントレッスン コンディショニング テニスに適した体作り テニスフットワークトレーニング ブログ

明けましておめでとうございます! ~山でテニスのパフォーマンスを挙げる!?~

明けましておめでとうございます! 小渕です。 昨年はありがとうございました! 今年も宜しくお願い致します☆   2020年の元旦に『気合いの入った初詣がしたい』ということで 東京都青梅市にト ...

イベントレッスン コンディショニング コーチング テニスに適した体作り テニスの常識と非常識 テニスの練習方法 テニスフットワークトレーニング 練習方法

お勧めの素振り方法 & 小渕コーチ 7月プライベートレッスン・イベントレッスン『サーブ』『両手バックハンドストローク』開催します!

こんにちは。小渕です! 連日の猛暑が続きますね(^o^;) 外でのテニスの際は暑さ対策、紫外線対策を忘れずに! 最近、仕事帰りに夜の公園での素振りが日課となっています! ご覧の通り、真っ暗です。 かな ...

テニスに適した体作り テニスフットワークトレーニング

フットワークの発見 ~ 足裏で地面を掴む感覚 ~

こんにちは。小渕です。 今日は 『フットワーク~足裏で地面を掴む感覚~』 について書いてみようと思います。 テニスはフットワークが大切ということは言うまでもありませんね。 ただし、生徒の方とお話しして ...

テニスの常識と非常識 テニスショット テニスフットワークトレーニング

フォアハンドストローク インパクトでは飛んでる事の方が多い 踏み込めは×

こんにちは。 杉澤です。 今日は フォアハンドストローク インパクトでは飛んでる事の方が多い 踏み込めは× について書きます。   このブログ読者の皆さんはスクールや仲間内でいろいろ知識を得 ...

テニスフットワークトレーニング

テニスのフットワーク 足を沢山動かしてでは上達しない!?

2019/12/5    

こんにちは。 杉澤です。 今日は 足を沢山動かしてでは上達しない!? について書きます。   足を動かしてー リズムをとってー 膝を使って といろいろなアドバイスもらうと思います。 まずは様 ...

テニスフットワークトレーニング

意外に知らないセンターへ素早く戻るフットワークって?

こんにちは。 杉澤です。 今日は クロスオーバーステップ について動画で説明します。 クロスオーバーステップ センターへのリカバリー(戻り)に使うステップですが皆さんは使われていますか? 見受ける限り ...

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テニスフットワークトレーニング

テニスのフットワーク 方向転換を素早くする方法

こんにちは。 杉澤です。 テニスのフットワークを高めるドリルの紹介です。 ダビド=フェラーがよくリターン時にやってますね。 常に動く状態にしておこうとする姿勢が素晴らしいですね! 疲れて来るとルーズに ...

テニスフットワークトレーニング

テニスのフットワーク向上の為に役立つ「抜きの動き」

こんにちは。 杉澤です。 今回はテニスのフットワーク向上の為に役立つ「抜きの動き」 についてです。 最近石井コーチに勧められてサッカーの動画を見ています。 正直他のスポーツは研究として見るのが中心です ...

コンディショニング テニスフットワークトレーニング

居つきのないフットワーク ヒューイットがフェデラーに勝って優勝! 

こんにちは。 杉澤です。 今回は今週開催されていたブリスベン国際の試合についてです。 レイトンヒューイット選手が錦織、フェデラーを下して優勝! 昨年もまだ頑張っているなあと思っていたらまだまだやる気満 ...

テニスフットワークトレーニング 武道をテニスに生かす

フットワークの重要性

2019/12/3    

フットワークの重要性 こんにちは。 杉澤です。 早速今年初レッスンで田無ユーナンテニスでプライベートレッスンを行ってきました。 長くレッスンを受けられている方なので お互い言う事はわかっているのですが ...

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