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テニスに適した体作り

グランドスラム18個目の優勝!フェデラーのトレーニング 

こんにちは。 杉澤です。 今回はフェデラーのトレーニングという事で。。 これは5歳かなんかでしたかね。 もうこ …

プレーのメンタル状態を安定させたい方へ送る 〜 丹田を意識してみよう! 〜

こんにちは。 杉澤です^ ^ 今回は プレーのメンタル状態を安定させたい方へ送る 〜 丹田を意識してみよう!  …

100人に3人しか知らないテニスでの脱力、リラックスの考察 

こんにちは。 杉澤です。 今回は 〜100人に3人しか知らないテニスでの脱力、リラックスの考察  〜 について …

8/11(祝・木)サーブレッスン開催しました~サーブの肘の位置を考えよう~

こんばんは。 小渕です。 日本中が沸いた錦織選手の銅メダルを筆頭に リオオリンピックでの日本選手団の活躍 素晴 …

達人メソッドキャンプ、大成功!!

こんにちは。 小渕です。 先日マウントパワーウェーブ、達人メソッドキャンプを 青梅にて開催しました。 自身初の …

フットワークの発見 ~ 足裏で地面を掴む感覚 ~

こんにちは。小渕です。 今日は 『フットワーク~足裏で地面を掴む感覚~』 について書いてみようと思います。 テ …

からだ起動法、体感してきました!

こんにちは。 小渕です。 今日は からだ起動法、体験してきました! について書いてみようと思います。 先日、か …

呼吸の重要性を再確認しました!

こんにちは。小渕です! 先日、杉澤コーチのレッスン研修を受けてきました。 今回も自分では気がつかない点を 指摘 …

ダスティンブラウンの統一された脱力体

こんにちは。 杉澤です。 今日は ダスティンブラウンの統一された脱力体 について書いてみようと思います。 皆さ …

テニスでの脱力について 〜 少ない力で打つ事で打感が消えるのか?〜

こんにちは。 杉澤です。 今日は 少ない力で打つ事で打感が消える?腕の振っている感覚も消える について書いてみ …

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