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テニスに適した体作り

頭と身体の連動性を高める~テニス脳を鍛えよう~

こんにちは。小渕です。 一昨日は青梅の山を走って来ました! とても暖かく気持ちよ …

足首を柔らかくしてパフォーマンスアップ!~山を走る効果とは!?~

こんにちは。小渕です! 明けましておめでとうございます! 今年も宜しくお願いしま …

フェデラーIW優勝おめでとう! & 錦織選手のサーブを考察します。

こんにちは。 杉澤です。 随分更新できずでした。。 フェデラー強いですね〜 全豪 …

グランドスラム18個目の優勝!フェデラーのトレーニング 

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100人に3人しか知らないテニスでの脱力、リラックスの考察 

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