テニスの上達を最優先に考えたプライベートレッスン、個人レッスンならテニス探求塾。圧倒的な指導数と経験で、あなたのテニスを上達させる自信があります。他のテニススクールで上達しなかったとお悩みの方、ぜひ一度お試し下さい。

コンディショニング

ジョコビッチのWarm up

こんにちは。 杉澤です。 今日は ジョコビッチのウォームアップ について書いていこうと思います。 このTop …

瞑想の効果知ってますか?

こんにちは。 杉澤です。 今日は 瞑想の効果 について書いていこうと思います。 昔雑誌で金 奉洙選手という強い …

限界を超えていけるか?について

こんにちは。 杉澤です。 今日は 限界を超えていけるか? について書いていこうと思います。 私事ですが昨日はコ …

ストレッチの効果と考え方について

こんにちは。 杉澤です。 昨日まで神奈川ベテラン選手権に出場していました。 準決勝で負けてしまいましたが、また …

雨の日のコンディション

こんにちは。 杉澤です。 今日は 雨の日のトレーニングについて について書いていこうと思います。 梅雨に入りま …

夏に向けてのコンディション作りのコツ

こんにちは。 杉澤です。 ここ数日はとても暑かったですね。 私もレッスン、練習共行い軽く熱中症気味でしたがなん …

非利き手側のトレーニングについて知っておくべき事

ブログ こんにちは。 杉澤です。 今日は非利き手側のトレーニングについてです。 前回は非利き手を使う事で書きま …

目のトレーニング?でストローク打球時のボールが見やすくなる?

目のトレーニング?でボールが見やすくなる? こんにちは。 杉澤です。 皆さんは目のトレーニングやっていますか? …

居つきのないフットワーク ヒューイットがフェデラーに勝って優勝! 

こんにちは。 杉澤です。 今回は今週開催されていたブリスベン国際の試合についてです。 レイトンヒューイット選手 …

ウェ-ブリング・ストレッチとテニスレッスンとの相乗効果について

ウェーブリングとのコラボレッスン こんばんは。 杉澤です。 今回はウェーブリング、ストレッチと探求塾のメソッド …

« 1 2 3 4 »
PAGETOP