集中力を高める意外なポイント

こんにちは。

杉澤です。

今回は

集中力を高める

について書いてきます。

一般的には

とか言われてますね。

「インナーゲーム」

こんな本も昔ありました。
まあ小難しいですね。

実際に集中力を上げる為に簡単にやるとすれば

視線のコントロール

呼吸をコントロール

上記が出来れば集中力の段階が上がります。

よろしくお願い致します。

今日も読んで頂きありがとうございました。

今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。
心から感謝しております。

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