月別アーカイブ：2021年06月
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体を効率的に使ってサーブを打つ〜 体の動かなくなってきた40代〜60代への指針 〜
2021/12/28 40代、テニススクール, サーブ 40歳以上
こんにちは！ 杉澤です。 今回は 体を効率的に使ってサーブを打つ40代以上〜60代の方への指針 についてです。 テニスで重要度の高いサーブ これをどう打っていくかでゲームの支配率が変わります。 そして ...
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フォアハンド、バックハンドストローク 〜 体の動かなくなってきた40代〜60代への指針 〜
2022/1/18 シニアテニス, テニス フォアハンド フォロースルー, フォアハンドストローク, ベテランテニス
こんにちは！ 杉澤です。 今回は フォアハンド、バックハンドストローク 体の動かなくなってきた40代以上〜60代の方への指針 についてです。 年代別に区分けして考えてみます。 50代以上〜60代以 ...
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超少人数4人1回180分 集中上達プログラム
2024/4/9 テニス上達
本気でテニスを見直して上達しませんか？ こんな事思ってませんか？ ・もうこのままテニスの上達しないかも…。 ・もう歳だし上手くならなくても仕方ないか…。 ・普段の練習がなんとなく ...