月別アーカイブ:2021年03月
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あなたのフットワーク、体幹を目覚めさせショットの質を一気に高める SLPメソッド
2022/4/6 体幹トレーニング、フットワークトレーニング
あなたのフットワーク、体幹を目覚めさせショットの質を一気に高める SLPメソッド 【メソッドの特徴】 ローディングとは? 地面を押し付けてその反力で動く事で 運動連鎖がスムーズになります。 ステップボ ...
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