テニスを短期間で上達したい、本気で変わりたいあなたへ

月別アーカイブ:2014年12月

その他

2014年最後のブログ 〜 来年への目標は立てましたか?目標設定方法について 〜

2019/12/5  

こんにちは。 杉澤です。 今日は 2014年最後のブログ 〜 来年への目標は立てましたか?目標設定方法について 〜 について書いてみようと思います。 目標を立てないと毎日の行動にダラけが出てきますね。 ...

上達する環境作り 自分の頭整理する

多くの情報に埋もれると偽物を掴む事になる 〜 選択と集中が必須です!〜 

こんにちは。 杉澤です。 今日は  多くの情報に埋もれると偽物を掴む事になる 〜 選択と集中が必須!〜  について書いてみようと思います。 現代は間違いなく高度情報化社会と言えます。 ネット検索さえ出 ...

コーチ紹介

新コーチ 小渕コーチの紹介です。

こんにちは。 杉澤です。 新コーチのご紹介です。 小渕智史コーチです。 現在は関東近郊でフリーコーチをやりながら jopの試合にも出場しています。 名前: 小渕智史(32歳) 血液型: B型 テニス歴 ...

コンディショニング

冬期のテニス対策やってますか?

2019/12/5  

こんにちは。 杉澤です。 今日は 冬のテニスの対策 について書いてみようと思います。 皆さんは冬にテニスするのはどうですか? 日本の最近の気温を考えると結構きついですよね〜。 正直私もあまり好きではあ ...

テニスの練習方法

予測→判断!予測→判断!そこに命をかけましょう!

こんにちは。 杉澤です。 今日は 予測→判断!予測→判断! そこに命をかけましょう について書いてみようと思います。 予測と言えば マイケルチャン ですね!(ちょっとファンなのもありますが) 動画を見 ...

コーチング

相手に興味を持ちましょう!

2019/12/5    

こんにちは。 杉澤です。 今日は 相手に興味を持ちましょう! について書いてみようと思います。 さて皆さんは 相手(対戦相手)に興味をもっていますか? 私も特に20代の時はこれが出来ませんでした。 相 ...

テニスショット

サーブのトスボールの見方意識した事ありますか?〜 空間認知能力の罠 〜

こんにちは。 杉澤です。 今日は サーブのトスボールの見方意識した事ありますか?〜 空間認知能力の罠 〜 について書いてみようと思います。   生徒さんでもサーブのトスが 上手く行かないとい ...

テニスショット

サーブの球種の打ち分けの考え方として 〜 スピン系サーブを基本にする 〜

こんにちは。 杉澤です。 今日は サーブの球種の打ち分けは必要か?〜 スピン系サーブを基本にする 〜 について書いてみようと思います。   回転をかけるのがベースのサーブ 私は昔ながらの フ ...

精神力向上シリーズ

マッチポイントと思ってプレイする 〜 1ポイントの重要性を知る 〜

2019/12/5    

こんにちは。 杉澤です。 今日は マッチポイントと思ってプレイする 〜 1ポイントの重要性を知る 〜 について書いてみようと思います。 皆さんはトーマスムスター知ってますか? 1995年の全仏のチャン ...

テニスに適した体作り テニスの常識と非常識

テニスでの脱力について 〜 少ない力で打つ事で打感が消えるのか?〜

2019/12/5    

こんにちは。 杉澤です。 今日は 少ない力で打つ事で打感が消える?腕の振っている感覚も消える について書いてみようと思います。 これは言葉で表現するのが難しいですし、分かりにくいと思います。 やはりこ ...

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