テニスを短期間で上達したい、本気で変わりたいあなたへ

月別アーカイブ:2014年11月

テニスショット

サーブのトスが上達するボールの持ち方知ってますか?

こんにちは。 杉澤です。 今日は サーブのトスが上達するボールの持ち方知ってますか? について書きます。   サーブのトス上手く上がらない方とても多いですね。。 良くないパターン ・トスに合 ...

テニス トレーニング

イメージトレーニングには動画が最適です!

こんにちは。 杉澤です。 今日は イメージトレーニングには動画が最適です! について書いてみようと思います。 皆さんはイメージトレーニングやっていますか? 名前は知ってるけどやってない方がほとんどでし ...

テニスの常識と非常識

よく見て物を選ばないと損をしてしまいますよ! 〜 質を吟味して実を得ましょう 〜

2019/12/5  

こんにちは。 杉澤です。 今日は よく見て物を選ばないと損をしてしまいますよ! 〜 質を吟味して実を得ましょう 〜 について書いてみようと思います。 以下は上達したい方々の為に書いたのでそう思われてな ...

テニスフットワークトレーニング

テニスのフットワーク 足を沢山動かしてでは上達しない!?

2019/12/5    

こんにちは。 杉澤です。 今日は 足を沢山動かしてでは上達しない!? について書きます。   足を動かしてー リズムをとってー 膝を使って といろいろなアドバイスもらうと思います。 まずは様 ...

テニスの常識と非常識

ダメだと思うとダメな状態を引き寄せる!? 〜 心の状態を作る事 〜

2019/12/5  

こんにちは。 杉澤です。 今日は 潜在意識の効果を使う② ダメだと思うとダメな状態を引き寄せる!? 〜 心の状態を作る事 〜 について書いてみようと思います。 本題の前にシーズンオフに入った錦織圭選手 ...

コーチング

自分なりの良いコーチを見つけましょう!

こんにちは。 杉澤です。 今日は 自分なりの良いコーチを見つけましょう! について書いてみようと思います。 錦織選手も良いコーチ見つけましたね! マイケルチャンというアジア人、そして天才肌の錦織と努力 ...

テニスに適した体作り テニスの常識と非常識

集中力が続かないあなたへ 〜 集中力には種類があります 〜

2019/12/5  

こんにちは。 杉澤です。 今回は 集中力の種類 について 内的集中力 外的集中力 があります。 まずは 内的集中力 内的集中とは 集中すべき対象が自分の内面 つまり気持ちや思考・イメージ、筋肉、呼吸と ...

精神力向上シリーズ

錦織圭選手凱旋帰国! 〜 自分を信じる事の重要性 〜

2019/12/5    

こんにちは。 杉澤です。 今日は 錦織圭選手凱旋帰国! 〜 自分を信じる事の重要性 〜 について書いてみようと思います。 さて錦織選手帰国して大忙しのようですね〜 今日は伝説のアガシと対戦だそうですし ...

テニスの常識と非常識

イメージトレーニングよりもっと効果的な物がある!? 〜潜在意識に目標を刻み込む〜 

2019/12/5    

こんにちは。 杉澤です。 今日は イメージトレーニングよりもっと効果的な物がある!? 〜潜在意識に目標を刻み込む〜 〜 について書いてみようと思います。 皆さん潜在意識って知ってますか? 私は現在のメ ...

テニスフットワークトレーニング

意外に知らないセンターへ素早く戻るフットワークって?

こんにちは。 杉澤です。 今日は クロスオーバーステップ について動画で説明します。 クロスオーバーステップ センターへのリカバリー(戻り)に使うステップですが皆さんは使われていますか? 見受ける限り ...

Copyright© テニス上達うまくなりたいならテニス探求塾 , 2020 All Rights Reserved.