月別アーカイブ：2014年11月

こんにちは。 杉澤です。 今日は サーブのトスが上達するボールの持ち方知ってますか？ について書きます。   サーブのトス上手く上がらない方とても多いですね。。 良くないパターン ・トスに合 ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は イメージトレーニングには動画が最適です！ について書いてみようと思います。 皆さんはイメージトレーニングやっていますか？ 名前は知ってるけどやってない方がほとんどでし ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は よく見て物を選ばないと損をしてしまいますよ！　〜　質を吟味して実を得ましょう　〜 について書いてみようと思います。 以下は上達したい方々の為に書いたのでそう思われてな ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 足を沢山動かしてでは上達しない！？ について書きます。   足を動かしてー リズムをとってー 膝を使って といろいろなアドバイスもらうと思います。 まずは様 ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 潜在意識の効果を使う② ダメだと思うとダメな状態を引き寄せる！？　〜　心の状態を作る事　〜 について書いてみようと思います。 本題の前にシーズンオフに入った錦織圭選手 ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 自分なりの良いコーチを見つけましょう！ について書いてみようと思います。 錦織選手も良いコーチ見つけましたね！ マイケルチャンというアジア人、そして天才肌の錦織と努力 ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は 集中力の種類 について 内的集中力 外的集中力 があります。 まずは 内的集中力 内的集中とは 集中すべき対象が自分の内面 つまり気持ちや思考・イメージ、筋肉、呼吸と ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 錦織圭選手凱旋帰国！　〜　自分を信じる事の重要性　〜 について書いてみようと思います。 さて錦織選手帰国して大忙しのようですね〜 今日は伝説のアガシと対戦だそうですし ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は イメージトレーニングよりもっと効果的な物がある！？ 〜潜在意識に目標を刻み込む〜　〜 について書いてみようと思います。 皆さん潜在意識って知ってますか？ 私は現在のメ ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は クロスオーバーステップ について動画で説明します。 クロスオーバーステップ センターへのリカバリー（戻り）に使うステップですが皆さんは使われていますか？ 見受ける限り ...