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月別アーカイブ: 2014年7月

パフォーマンス目標が重要

こんにちは。 杉澤です。 昨日は海沿いで草トーに参戦してきました。 皆海でいる中私達は灼熱の上でボールを追いか …

他者からの視点で修正をかける事の重要性

こんにちは。 杉澤です。 昨日も体が溶けそうになりながら朝とナイターやりました。 また昼間は久しぶりに筋トレし …

夏のコンディションの秘密兵器

こんにちは。 杉澤です。 今日は 夏のコンディションの秘密兵器 について書いていこうと思います。 巷には沢山の …

ラケットワークに頼るか 体の動きを高めるのか?

こんにちは。 杉澤です。 本当に暑くなってきましたね。 熱中症になりやすいですから 体調管理には気をつけて下さ …

試合から学ぶ事は多い

こんにちは。 杉澤です。 今日は毎日選手権2日目でした。 試合前にオートテニスで練習しました。 意外と練習にな …

ジョコビッチのWarm up

こんにちは。 杉澤です。 今日は ジョコビッチのウォームアップ について書いていこうと思います。 このTop …

友達同士での教え合いは有効か?

こんにちは。 杉澤です。 今日は 友達同士での教え合いは有効か? について書いていこうと思います。 先日からプ …

考え方を変える事だけでも力みは取れるのか?

こんにちは。 杉澤です。 今日は 考え方を変える事だけでも力みは取れるのか? について書いていこうと思います。 …

サーブのスタンスも変化しています

こんにちは。 杉澤です。 先日は仙台でレッスンでした。 その方はサーブのスタンスに悩まれていました。 その部分 …

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