テニスを短期間で上達したい、本気で変わりたいあなたへ

月別アーカイブ:2014年05月

テニスの常識と非常識

ストロークの手打ちを防ぐ 〜 ラケットを振るのか?振られるのか?〜

こんばんは。 杉澤です。 今回は ストロークの手打ちを防ぐ 〜 ラケットを振るのか?振られるのか?〜 についてです。 皆さんは ラケット振るのは当たり前だよね? と思いますか? もちろん振って飛ばない ...

テニスに適した体作り テニスの常識と非常識

ストロークの踏み込みは必要ないのか?

2019/12/4  

こんにちは。 杉澤です。 今回は ストロークの踏み込みは必要ないのか? について書いていこうと思います。 踏み込みの弊害と必要性についてですが レッスンを受講されている生徒さんに聞くと 「ストロークの ...

試合から学ぶ

軽井沢ベテラン優勝!

2019/12/4    

こんにちは。 杉澤です。 さて週末私は軽井沢で試合でした。         5月はテニスの調子が悪く方向性を失いそうで、 もう一度見直して細かい部分をチェックし ...

イベントレッスン

6月7日に13~15時柴崎でサーブイベント開催決定しました!

2019/12/4    

こんにちは。 杉澤です。 7日に13~15時柴崎でサーブイベント行います。 レッスンテーマは盛り沢山なのですが まずは 無駄を削ぎ落としてシンプルなスイングで回転をかける事 を目標にしようと思います。 ...

テニスに適した体作り

グリップに力のいれるタイミング知ってますか?

こんにちは。 杉澤です。 今回は グリップに力のいれるタイミングは? についてです。 このぐらいリラックス出来ればいいですよね〜 ラケットの重みで振られている感覚がわかると思います。 私のレッスンでは ...

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テニスフットワークトレーニング

テニスのフットワーク 方向転換を素早くする方法

こんにちは。 杉澤です。 テニスのフットワークを高めるドリルの紹介です。 ダビド=フェラーがよくリターン時にやってますね。 常に動く状態にしておこうとする姿勢が素晴らしいですね! 疲れて来るとルーズに ...

テニスに適した体作り

グリップの力加減をわかっていないと損をする

こんにちは。 杉澤です。 さて今回は グリップの力加減をわかっていないと損をする です。 以前に似たような記事を書いています。 テニス上達うまくなりたいならテニス探求塾グリップの持ち方考察 〜 意外と ...

テニスショット

フェデラー、サンプラスに見る美しいボレーの見本 

こんにちは。 杉澤です。 今回は動画の紹介です。 フェデラーがサンプラスをウインブルドンで破った試合です。 二人共同じラケットで同じナイキのウエアを着ていますね! ここ数年でパッシングが強くなっている ...

テニス トレーニング

テニストレーニングのキモは? マイケルチャンから学ぶ

こんにちは。 杉澤です。 今回はマイケルチャンについてです。 そして彼から学ぶトレーニングのキモとは? これは1989年の全仏優勝について話しています。英語です。 まさかのノーシードからの優勝で衝撃的 ...

テニスに適した体作り

テニスのフットワーク 意外と知られていないスライドステップって?

こんにちは。 杉澤です。 今日は テニスのフットワークの中のスライドステップ についてです。 皆さんはスライドステップを習った事ありますか? そして意識して使っていますか? これ出来てない方多いですね ...

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