月別アーカイブ：2013年12月

こんばんは。 杉澤です。 今回は ウェーブリング、ストレッチと探求塾のメソッドとの相乗効果について 書いてみようと思います。 来年度からどのように進めるかHOSHIトレーナーと話しています。 ウェーブ ...

努力型と天才型 こんにちは。 杉澤です。 今日は努力型と天才型について書いていこうと思います。 よくアスリートの評価として 「努力型」か「天才型」か？ と言われてますよね？ ただアスリートというより上 ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は ボレーのリカバリーフットワークの紹介 をします。 ボレーを練習しているとどうしても戻りが遅くなります。 リカバリーですね。 スクール等で球出し練習ばかりしていると 打 ...

こんにちは。 杉澤です。 12月になりましたがテニス出来ていますか？ 自分は昨日選手2人とレッスン＆練習でした。 風が強くて寒かったです。 今日のテーマ 冬のテニスは工夫が必要です。 ①気温の低下に対 ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は グリップの持ち方の秘密　〜ハンマーグリップとピストルグリップ　〜 です。 みなさんはグリップの持ち方は理解されてますか？ これはグリップが厚いとか薄いとかの話ではない ...

こんにちは。 杉澤です。 今日はフォロースルーについてです。 スクールでフォアハンドはイースタンで教える事が多く、 フォロースルーを上に持って行く 前提です。 イースタングリップはで話したように手首が ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は 試合に勝ちたいのに勝てない方　覚悟、思いの違いについて です。 私は今まで強い選手、弱い選手、市民レベルの生徒も 沢山カウンセリングや話しをしてきました。 自分自身も ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は フォアハンドストロークの適正なグリップについて です。 自分のグリップを理解する事 よくグリップが薄い厚いってという話がありますが 皆さんはご自身のグリップを理解して ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は 重要なのに練習されないリターンというショット についてです。 テニスのゲームはサーブかリターンからスタートします。 要はこの２つをしっかり出来ないとレベルが高い選手に ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は大磯オープンに参戦してます。 1回戦抜けてただいま2回戦です。 海が綺麗だ。。   片手バックスライスストロークについて さて今回は片手バックハンドスライスです。 今は ...