月別アーカイブ：2013年10月

こんにちは。 杉澤です。 今回は 意外と知らないグリップの力加減について です。   固すぎず緩みすぎずリラックスして 「固すぎず緩みすぎずリラックスして」 と言っている指導者の方いますが、 ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は 姿勢意識してますか〜？　　〜　背中を意識する　〜 についてです。 日本人の特徴 日本人は体全体が前傾気味の方が多いです。 理由としては ・農耕民族の遺伝子 ・PC.ス ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は フォアハンドストロークが安定しない！　〜　フォアハンドストロークを安定させるコツパート①　〜 です。 よくレッスンであるのが 「フォアハンドストロークが安定しないんで ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は フットワークトレーニングの必要性 について書いてみます。 現在始動中の石井さんは 自分のテニスの向上を図っています。 ストロークのフットワークトレーニングです。 よっ ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は ミスマネージメント について書いていこうと思います。 日本人と外国人の考え違い根底にあるもの ミスをどう判断するのか？ 上記を 2013年の東レパンパシフィックオープ ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は バーラミに見る究極のコーディネーション能力　　　 について書きます。   マンスール・バーラミ 1956年4月26日生まれ イラン・アラーク出身の男子プロテ ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は テニスで要求されるメンタルの種類について　〜　我慢する力　〜　 についてです。 精神力とありますが 今回は我慢する力です。 結果が出るまでの我慢を自分の体験と交えて話 ...

こんにちは。 杉澤です。 今回は 座骨座りについて です。 この話は特殊な整体をする先生から聞いたやり方です。 チェンジエンドの時などに座って休むわけですが、 ここを姿勢の調整として使います。 ちょっ ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は フェデラーのジュニア時代のトレーニングビデオの紹介 です。   これは加藤純選手と一緒なので16～18歳くらいでしょうか。 フェデラーでさえこれだけの基礎ト ...

こんにちは。 杉澤です。 今日は テニス　フットワークの常識　「もっと足動かして」は正しいのか？ についてです。 レッスンをやるようになってから自分は一体何回言ってきた事でしょう。 恐らく皆さんもコー ...