こんにちは。
杉澤です。
あっという間に大晦日ですね〜
12月29日にからだ起動法イベント無事開催しました〜
６名満員での参加でした！（１名の方は急遽欠席となってしました〜残念！）
イベントの流れとしては
①軽くウォームアップ
②からだ起動法で関節の可動域を上げて行きます。
③球出し等で確認
この流れで進めて行きました〜
体が動かないと出来ない事がある
よくコーチなんかが
「足動かして〜」
「もっと体を使って〜」
もっと詳しく言う事もありますが
言われた通りできてます？
出来なくないですか？
これが私がこのからだ起動法に興味を持った部分です。
レベルが上がると体の機能性の低さでできない事が沢山出てきます。
コーチは上手くなって欲しい！
生徒さんは上手くなりたい！
当たり前ですがこれが成り立たなければレッスンではありません（これは私基準です）
実現しなければレッスンって何ですかね？
ただお金を頂いて時間浪費するだけなのか？
だから私達は研究しなければなりません。
全身連動メソッドもまだまだ進化の余地があります。
その後はたっぷりラリーからの体調整まで行いました！
まだまだ私たちも改善点が多く見つける事が出来ました。
また定期的に行って行こうと思います！
参加者の皆様お疲れ様でした！
それでは皆さま良いお年をお迎え下さい！
