こんにちは。
杉澤です。
今回は小渕コーチがブログを書いてくれました。
こんにちは。小渕です。
先月になりますが
１１月２３日(祝・月)イベントレッスン
『両手バックハンドストローク』
雨にも降られず、無事に開催することができました。
テーマは
『左手、左足強化&左軸を作る』
を集中して行いました。
左手フォアハンド感覚で打つ。
言うのは簡単ですが、非常に難しいです。
なにせ非利き手ですから…。
加えて利き手が一緒に作業をするので、余計に難しい。
初級者と上級者でダブルスを組むようなものです。
ついつい利き手(上級者)が「俺がやる！」と余計に頑張ってしまいます。
それゆえ、上達するためには、
初級者のレベルアップ(左手強化)と上級者がそれを見守る(右手の脱力&サポート)
という両方のアプローチが必要となります。
そのためのコツや練習方法、姿勢の作り方等をレッスンしました。
コツを掴んでいただけたようなので、後は反復練習がどうしても必要です！
参加者の方々には地道に頑張っていただけたらと思います(o'-')b !
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