１２月２３日(祝・土)２時間集中ボレーレッスン開催します！

ボレーの神髄はこれだ！タッチ、フットワークを極めてボレーをキレキレに

ボレーに関してこんなお悩みをよく聞きます。。

• 構え方がわからない
• 体の向きは？いろいろ言われるけど。横向きだけ？前向きだけ？でいいの？
• なんかコーチ、上級者は楽そうに打ってるけど何であんなに簡単に飛ぶの？
• どうしても反応が悪い？どうトレーニングすると動きが向上するの？

等いろいろおありかと思われます。

さて皆さんが気になっている

このレッスンを受ける事で得られる効果は？

【構えの基本】

ここでつまずくと構えからの動きの質が落ちます。
非常識な「ベタ足スプリット」で動きを向上させます。

【軸足の「ローディング」「重い体」で伸びのあるボレーを打つ】

ただ足を出せ！とか言われてませんか？それでは本物の伸びるボレーは打てません。
体重移動とかも曖昧でわかりません。
「ローディング」「重い体」を使えば
ボールが伸びて行きます。

【グリップは握るではなく支える】

力みを取る為に堅くグリップを握っている方が多いです。
ゴルフからヒントを得たファームグリップを使います。
指の使い方を工夫する事でボールにパンチを効かせる事が出来るようになります。

【ショット間のつながりのないボレーは実践で使えません！フットワークで結びつける！】

　「膝の抜き」を使ったリカバリーステップで無理なく無駄なく元の体勢へ戻れます！

【タッチを高める練習、ラケットワークのコツとは？】

レベルが上がれば形を作ってのボレーは出来ません。
形にはまらない時、緊急事態でも返せるタッチ感覚を身につけるドリルを行います。

【ボレーに必要なフィジカルトレーニング】

下半身を中心に専門的トレーニングを入れてあなたの動きを高めます！
ランジ、エアターン、ペアでの反応トレーニング等で鍛えます。

このように盛り沢山で行っていきます♪

これだけでなくショット激変イベントレッスンでは…

定員：６名　現在２名

対象：初級レベル以上の男女

※基本的に毎月1つしか同じテーマを行わないのでお見逃しなく！

料金：

お一人様7,000円

皆様のご参加お待ちしています！！

当日、同会場にて プライベートレッスン 受付中です！

１０時～１１時　予約済み

１１時～１２時　受付中

１２時～１３時　受付中

お申し込みは テニスオフ 探求塾サイト
どちらからでも可能です。