こんばんは。
小渕です。
1０月９日(祝・月)２時間集中サーブレッスンしました‼
今回は6名参加の満員御礼でした！
ありがとうございます！
左右の肩甲骨の連動と可動域の向上ワーク
左体側部分を意識した安定したトスの挙げ方
腕全体の脱力方法と効果的なスピンのかけ方等を行いました。
参加者の皆さんのテニス歴も1年～20年以上と様々。
皆さんからの質問も多く課題を共有しながら取り組めました。
ありがとうございます！
また次回も頑張りましょう！
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今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。
心から感謝しております。
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