言葉で表現しようとする事で理解が深まる
こんにちは。
杉澤です。
桜が綺麗ですね。
花見日和です。
今日のテーマは
言葉で表現しようとする事で理解が深まる
です。
よく生徒さんと話していて起こるのが
「今の感覚を表現してみて下さい」
と私が言うと
「ん〜わからないですね。。」
というやりとりが多々あります。
ここで大事なのが、ここから頑張って言葉として表現したいのです。
感覚表現でもいいんですよね。
「流れがスムーズ」
結局指導力のないコーチは深く言及する事を避けます。
それを
「練習が足りない」
これはマイナスの学習を進めるだけですね。
数を打ってもわからない人には練習の意味はありません。
ただ量の練習をするだけでなく質を求めていく
そして言葉で自分の動きをしっかり理解していくという事になります。
これを
>セルフコーチング
とも言います。
よくレッスンを受講されている方に多いのが
自分自身で考えずに答えをすぐコーチに求めてしまう事
これは危険です。
私はまず答えを与えずにしばし考えてもらいます。
これが
考える力
を養います。
こういう一連の作業が試合でも通常の生活でも活きてくるのです。
ジュニアはしょうがないという考えもありますが、強くなる選手は皆
考えて自主的に選択していきます。
テニス日記がいいと言われる由縁はそこにあります。
今のどういう状態か分かっているかがはっきりするからです。
是非自分の言葉で今のプラスもマイナスもはっきりさせて行きましょう！
そうする事でより自分の理解が深まります。
よろしくお願い致します。
今日も読んで頂きありがとうございました。
今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。
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