こんにちは。

杉澤です。

今日は

大事な事は1点集中する事で突破出来る

について書いてみようと思います。

さてもう12月になっちゃいますね。
選手等もオフに入る方もいると思います。

一般の方も来年に向けての目標を意識する時期ですね。

バラバラになっている自分の目標を1つに絞りましょう!

レッスンをしているといったい自分がどこを向いているのか?

わからないケースの生徒さんがいらっしゃいます。

例を上げると

・テニスを上達したいのか?
・ただテニスをしたいのか?

また

・目標がどこなのか?
・目標自体を決めてない、考えてない

という状態です。

当然私は結果を出す為にレッスンをするのでカウンセリングをしていきます。
ここで皆さん自身の目標を決めていきます。

やはり

目標の明確化が非常に重要です。

そのためにはまず

軸作り

が必要です。

そして1点集中しないといけないです。

テニスもヨガも英語も全て上達したいです。

なんて方もいますが、

まずは1点に絞る事です。

絞る事でエネルギーを集中させて

特に優柔不断な方は気をつけて下さい。

そして

進化に必要な事は変化を受け入れる事

です。


今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。
心から感謝しております。

皆様のテニスに進化が起きますように!

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