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試合から学ぶ

横浜オータムベテラン優勝しました〜

こんにちは。

杉澤です。

9月18日の事ですが

横浜オータムベテラン優勝しました〜

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優勝商品ももらってしまいました!

主催者の皆様ご苦労様でした。
ありがとうございます!

あくまでパフォーマンス目標を遂行する

7、8月は全く結果が出ずこのままではまずいと思っていた矢先の優勝でした。

ただ6〜8月でレッスン、練習の中でしっかり自分のパフォーマンス目標を立てて
それを試合でやる!と思いながら過ごしてきたので結果が伴って良かったと思います。

特にサーブ、ストロークのボールの球質ですね。
かなり伸びがあるボールを打てるようになりました。

体の連動性はもちろん呼吸、考え方で全く筋肉の状態は変わりますからね。

春先の試合で目先の勝ちを拾おうと失敗したのでそこは気をつけて
パフォーマンス目標達成に尽くしました。

対戦相手と駆け引きしながらどこまでパフォーマンスを追求できるか?

が大事だと思っています。

途中ゲームを取られ始めて作戦を上手く変更できたのも勝因でした。

昨年から始めている心のトレーニングも効果が出ています。
厳しいポイントをものに出来ました。

またプライベートレッスンで還元できればと思います。
試合志向の方是非お待ちしております!


今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。
心から感謝しております。

皆様のテニスに進化が起きますように!


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