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体を効率的に使ってサーブを打つ〜 体の動かなくなってきた40代〜60代への指針 〜

こんにちは!

杉澤です。

今回は

体を効率的に使ってサーブを打つ40代以上〜60代の方への指針

についてです。

テニスで重要度の高いサーブ

これをどう打っていくかでゲームの支配率が変わります。

そして肩、肘を壊さないようにサーブをどう扱っていくのか?

 

サーブを楽に打っていくには?

 

動画で説明します。

最新のラケット、ガットを使って効率的に打つ

ガット張りは年齢が上がってくると直接体に影響があります。

ラケットは差を気にしますがガットを気にしていない方多いです。

テニスショップネオさんのサポートでストリングを最高の状態にチューニングして頂く事も可能です。(希望者のみ)

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今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。
心から感謝しております。

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