こんばんは。小渕です。
全米オープン盛り上がってますね！
錦織圭選手がベスト4に入り
大坂なおみ選手は日本女子史上初の決勝進出です。
果たして優勝に手が届くか!?
応援しましょう！
両手バックハンドストロークの上達のポイント
現在、120日間プロジェクト第一期活動中です。
先日のレッスン風景をシェアさせていただきます。
動画内でもお話していますが
両手バックハンドストロークには
【小さなスイングでボールを飛ばすことができる】という特徴があります。
これはラリーの中で時間的、空間的な余裕の無い場面で効果を発揮します。
・相手のボールが深く速い時や、走りながら打つブロックショット
・ネット際の相手に対するパッシング、スピンロブ
・リターン
状況によってはスイングを止めても打つことができます。
前回の杉澤コーチのブログ
ウインブルドンベスト８！錦織圭の両手バックハンドフリックショット
でも紹介されていますね。
私はレッスンで両手バックハンドの練習を行う際
小さなスイングで打つ or スイングを止めて打つ
から始めます。
まず余裕の無い状況のことを考え
余裕があればフォロースルーをしても良い と考えています。
フォロースルーをする場合も
グリップエンドが肩より上にいかないくらいの大きさに留め
打った後の構え直しやコートカバーに影響が出ないように気を付けています。
生徒の方は 大きなスイング、大きなフォロースルー に囚われすぎて
無理な体勢から無理やり打ってしまったり
構え直しやコートカバーが遅れやすい傾向にあります。
上達のためには常識を疑ってみることが大切ですよ！
９月イベントレッスン開催のお知らせ
【フォアハンドストローク】【サーブ】
テニス探求塾では
“皆さんの上達をお約束する” イベントレッスンを開催します！
【全身連動メソッド】 を用いたレッスンで
ワンランクアップした自分を実現しませんか？
いつものレッスン、練習で思うように上達を感じられていない方
普段予定が合わず、なかなか参加できなかった方も
是非とも一度ご参加ください！
☆LINE@登録者限定の割引サービスあり☆
友だち登録受付中です！
https://line.me/R/ti/p/%40dqz7478i
参加者の感想がいただけました
初めて参加しましたが、１つヒントを得られ大変満足しています。
今まで、ボールがネットする事が多く迷っていました。
「左足へ体重移動する際ヒザを曲げているのが原因」との
ご指摘を受けこれを直してみた所、それ以降全くネットせず迷いの一つが解決できたのかと思っています。
その他、初めての事も多く、今後これらを身に着けていきたいと思っています。
３時間あっと言う間でした。ご指導ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします。
テニスオフも初めてですし、レッスンも初めてで少し不安がありましたが
丁寧に、細かい部分は各々声かけしていただけました。
グリップも握り方を少し変えるだけで、随分楽にストロークができるようになったと思います。
ありがとうございました。
また、参加させていただきます。
あっと言う間の三時間。慣れた頃に終わってしまいました。
左手が遊ばないように、意識して働いてもらいます。
３年ぶりのテニスで不安や緊張もありましたが、丁寧なご指導のお陰で楽しく終えることができました。ありがとうございます。
ストロークのコツも理解することができ、忘れないうちに次に活かしていきたいと思います‼︎
会場 日程 詳細
南町田インドア球'sフットサル&テニス【インドアハードコート】
東京都町田市 東急田園都市線 南町田駅 徒歩５分
http://www.9290.jp/minamimachida/
９月２２日(土)
『フォアハンドストローク』
時間
１２時００分～１４時００分
定員 ６名 現在 ３名
料金
７,０００円(コート代込)
詳細&お申し込み
https://www.tennisoff.net/off/1330975
９月２９日(土)
『サーブ』
時間
１２時００分～１４時００分
定員 ６名 現在 ２名
料金
７,０００円(コート代込)
詳細&お申し込み
https://www.tennisoff.net/off/1330978
プライベートレッスン開催のお知らせ
９月１５日(土)
①１４時～１５時
②１５時～１６時
詳細&申込み
https://www.tennisoff.net/off/1330974
９月２２日(土)
③１５時～１６時 予約済
④１６時～１７時 受付中止
⑤１７時～１８時 予約済
⑥１８時～１９時 予約済
詳細&申込み
https://www.tennisoff.net/off/1330976
９月２４日(祝・月)
⑦１２時～１３時
⑧１３時～１４時 予約済
詳細&申込み
https://www.tennisoff.net/off/1330977
プライベートレッスン料金
１３,０００円/１時間(コート代込)
※初回１時間体験割引 ９,０００円
お申し込みはテニスオフ、探求塾サイト
どちらからでも可能です。
ご参加お待ちしております！
▷▷詳しくはこちら◁◁
