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マンスール・バーラミに見る究極のコーディネーション能力

こんにちは。

杉澤です。

今日は

バーラミに見る究極のコーディネーション能力   

について書きます。

 

マンスール・バーラミ

1956年4月26日生まれ

イラン・アラーク出身の男子プロテニス選手。当地が生んだ最高のテニス選手で、1989年の全仏オープン男子ダブルス準優勝者になった選手である。

一度見て下さい!


1:40あたりのフェイクサーブ!!  

これは取れない!




テニス芸人って笑えますよね(^_^)

彼しかできない分野ですね。
絶対食いっぱぐれない!

これは超高次元ですが、

この遊び感覚が試合中に創造性を生み出します。

基本ショットの精度+この高いコーディネーション能力があれば無敵です。

ウインブルドンの公式サイトから

4人ともトップ選手! かなりふざけてます〜

フェデラーや錦織は非常にこの能力が非常に高いです。

私も生で練習見ましたが、フェデラーなんか練習で遊びまくってますからね。
まあそれが彼にとっては練習なのですが。

日本人は真面目な国民性なので難しいけど必要な事。

コーディネーション能力とは?

コーディネーションの定義

「どのスポーツをやっても上手にこなせる人」や「運動神経が良いと言われる人」がいます。そういう人が優れているのが、体の使い方やコーディネーション能力、調整力と呼ばれる能力です。体を動かすにあたって、複数の要素(神経や筋肉)を上手にコントロールすることに秀でているのです。こういった能力(コーディネーション能力)は、次に挙げる、7つの能力で成り立っているとされています。

①定位能力
②変換能力
③リズム能力
④反応能力
⑤バランス能力
⑥連結能力
⑦識別能力

 

トレーニングナビ

http://training-navi.com/common/112-cordination.html

このサイトにも詳しく載っています。

探求塾のレッスンのラケットコーディネーションの動画です。
一通りやってます。

コーディネーション&タッチトレーニング

非利き手は難しいですが、
両手バック、バックボレー他のショットにも好影響が出ます。

これが出来るだけでもボールタッチが変わりますよ!

 

コーディネーション能力だんだん深くなっていくと難しいですが、
要は上達に必須なんです。

ここを落としてテニスの専門技術をやっても伸びません。
ジュニアではかなり取り入れているようですが、

あまりやり過ぎると親御さんに理解がないと

「テニスを教えて下さい!」

みたいな事言われますからね~

いやいや、これが一番上手くなるんだって。
大人のスクールではやってないでしょうね(^^;)
大人こそ必要なんですが~。

私のレッスンでは1回は入れてますね。
ボールのタッチ感覚が出て来ます。

先回の記事フェデラーのトレーニングの中にも入ってますね。

是非やってみてください!


今日もこのブログを読んで頂きありがとうございました。
心から感謝しております。

皆様のテニスに進化が起きますように!

 

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